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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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金曜日の夜は、長沼に遠征、、いつものお店で、久しぶりにTシャツ買いましたわーいWハートえ?スカルじゃないのかって?(聞いてない?笑sei

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Tシャツの背中に、ちゃんといます、スカル♥akn♥♥akn♥お会計してたら、お店の外にS木さん、、「あれ?これ買ったんじゃないの?」と指さしたのは、、買わなかったぁ(つーか、あったの知らなかったぁあははあはは…。

長沼では、もちろんS藤先生のエアロマニアのレッスンを受けて来ましたピースWハート先週、ホリさん、I トゥー君に動画を撮らせてもらったので安心して、コリオにおこすこともせず、動画も一切見てなかったので、すっかり忘れてたんだけど、動き始めたら、、あ~、そうだったぷぷsei1ブロック目、ワンエイトで面替え、、右足リードの時は、右を向く、、最初の面を替えただけで、一瞬かなり焦ったけど、今回は比較的早い段階でキャッチできたのでよかったぁseiakn先週は、フォーエイトが後ろ向きだったので、マンボの足がどっちだかわからなくなって、かなり挙動不審だったから、それに比べたら、シャッセで背中回り、マンボで背中回り、、楽しかったっすファイト・ピンクマsei2ブロック目は、途中からワンエイトがわけわかんなくなって、ボックスで合わすなんてことが何回かありました、、諦めちゃうからなぁ&sao☆しかし、コリオを見る度に、このブロックの足の細かいこと、、つまカカ攻撃炸裂で、勘弁してくださ~いてへあははワンエイトだけでも、1右ついて2右アップ、3左サイド、4右カカト前、5左真後ろでカール、6左フロントキック、7右アップ、8左カカト前、、リズムはすごくいいけど、リズムに乗り遅れると、ぴょんぴょん飛んで待ってるしかないんだよなぁうさぎsei今、若干スネが痛いです笑sei3ブロック目、ツーエイトのフロントクロスに入る前に、8でチョンと揃えたので「ん?」と思ったら、そっかぁ、、後ろ向きましたかぁ、フロントクロスでやれやれあはは…。今回、面替えしても、いつもよりはキャッチが早かったので、迷子になってる時間もそんなになくて、楽しかったなーわーいわーいま、来週以降は、こううまくはいかないと思うけど、基本形がしっかり頭に入ってれば、なんとかなるかなぁピースハート

今回、HIPHOPのH川先生の代行で、S藤先生がエアロ50を続けてやったんだけど、腰がね、、ちとミシっと痛かったので、2本目は「ごめんなさい」しましたお願いスミマセンレッスン終わって、拙者のノコ練開始~汗3ahaなぜかハイターさんがいるなぁ、、と思ったら、チーム拙者の練習を待ってたのねん笑sei拙者は一生懸命教えてるけど、ハイターさんはカウントもめちゃくちゃで、「1でキックよね」とか言ってるけど、「キックは5ですから」ふんayaどうせ来週になったら忘れてるだろうし、たぶん最終週になっても完璧にできるわけないのに、拙者もえらいよね、、「2でシャッセと覚えておいてください」と、ちゃんと教えてるんだもんsei♥akn♥でもま、人に教えるってことは、自分が理解できてないと教えられないので、自分のためにもいいかもしれないから、頑張って~、拙者~♥akn♥フフッそれに、ほら、、10月からフリースタジオということで、練習のためにスタジオを開放してもらえるんだよねパチパチ拍手スタジオの横の狭くて、暗いスペースで練習する姿を見て、長沼の店長さんが感動して、練習スペースを提供してくれるということみたいパチパチ拍手もちろん誰が利用してもいいので、仲良く、スペースを譲り合って、スキルアップしたいですねにゃひーんsei

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