いちごのショートケーキ、、クリームいっぱい、、でも、そんなに甘過ぎなくて、1個はペロリ、、もう1個いっとく？
土曜日は、O内先生のエアロ60のレッスンに行きました
ちょいちょい思い込みで動いて間違える女性が、久しぶりにフロントセンターに復活
それと、エアロ大好き、、だけど、エアロは残念なお兄さんが、課長ことM上さんの後ろ、、わたしの左隣にやって来た
ウォーミングアップでVだ、ボックスだと踏む度に、ドタドタと大きな足音で、こわっ
踊ってるうちに、少しずつ中央に寄って来るので、課長の真後ろにぴったり重なることがあって、課長が何度も後ろを振り返ってけん制してました
実際に、先生がいきなり「V～、A～」と言っても、即座に対応できないことが多いので、Aを踏む前に課長が後ろをチラっと確認する姿が、笑えます
1ブロック目、前4つ、後ろ4つ、、V、A、、正面で3リピーターニー、この時に、右足リードの時は上に上げた両手の左の方から引くんだけど、どっちを引くのかなぁとか迷ったり、アームに夢中になってると、いつまでもニーアップしちゃって、2歩あるいて横移動が遅れるという、、わたしも1回やらかしました
カール4つを、おなか回り、ステイ、背中回り、ステイ、、グレープバイン往復（帰りはくるくる～）スクワット2つ（股、もも、股、手、、です
）2ブロック目、マンボーシャッセ、マンボーシャッセ、ゆっくりボックス（2、4、6、8の足、上げて）ツーサイド、、このツーサイド、ちょいちょい間違える女性が、一人右に移動、、先生は左へ、、ラインが違うのでぶつかることはないけど、交錯した時はびっくりしました
このブロックの最後に、2リピーターがあったんだけど、それを強度を上げるためにシザースに変えたんだけど、、たぶん、1回も足が合わなくて、最後は基本の2リピーターに戻しましたわたし、シザース、、苦手みたい
3ブロック目、ケンケン4つで後ろへ、フロントキック2つ、けっとんとんで前回り、フロントクロス2つ、バッククロス2つ、ジャンピングジャック（なんか久しぶりにやったぁ
）最後はヒップシェイクWを4つ、、このヒップシェイク、その場でやってるだけで、後ろへ下がってないのに、先生が「後ろへ下がってないですからねー」と言ったとたん、「後ろへ」と聞き間違えたのか、ちょいちょい間違える女性も、なぜか思いっきり後ろに下がって来たので、「下がらない！」と優しく、、いや、少しキツめに声をかけたら、そこから以降、集中力が切れたのか、間違いまくりで、かなりビビってたみたいです
でも、ぶつかったらあぶないもん、、もちろん終わってから、笑顔で声かけ合ったので、ご心配なく
通しの時、先生が「あと3回～」と言って、「ラストぉ～」で気持ちよく終わったーと思ったら、水を飲んで、、深呼吸して、、「はいっ！」って、え？終わったんじゃないの？まだ？という出来事がありました
時間、間違ったんちゃう？
MAMA