それでも、、海っ(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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日曜日は海~わーいWハート普段は、エアロばかりで、あまりダンナちゃん孝行してないけど、夏はわたしが一緒に海に行ってくれるということで、ダンナちゃんも楽しみにしてるので、日焼けがイヤだ、シミができた、、を気にせずに、気持ちよく、、潔く(?えへ)仲良く海に出かけることにしていますseiseiただ、今日は午後からダンスの自主練があるので、ゆっくりしてられないということで、いつもより1時間以上も早く出発して来たんだけど、、うー、曇ってるよぉaknえーんほんとは土曜日に海に行きたかったんだけど(お天気サンサン天気もよくて、自主練もなかったから♥akn♥フフッ)だけど、昨日は会社の女子チームが行くことになってたので、フラれちゃったんだよねあははあはは…。奥さんが行くって言ってんのにさぁaya、、女子チームに負けちゃったよぉ笑seiま、曇りだしぃ、気分もブルーだしぃ、早めに帰りましょ、、と思ってたんだけど、、、やったーakn

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とりあえずボンボンベッドにころがって、油つけて、、寝てたら、、あら、不思議~プププッseiお日様が顔を出して来て、、メッチャ暑っっまっくろけ暑いいつもより2時間は早く撤収したけど、あのまま2時間いたら、、焼き過ぎて、えらいことになってたかもあははあはは…。家に帰ってシャワー浴びて、ダンナちゃんに送ってもらって、ダンスの練習へGO~sao☆場所がね、わかんなくなって、赤様に電話したアクシデントはあったけど、SUBARUバーバさんに聞いて、なんとか間に合いましたぁピースWハート

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ストレッチしてます、、真面目にやってます、、ぷぷsei前回の練習に出られなかった、K日谷さん、あずを中心に前列組、後列組に分かれて、新しくついたフリの練習seiうんその後、通してLowを何度か踊って、前列、後列の入れ替わりなどのタイミングを確認、、かえるジャンプで入れ替わるのに、もうかえるジャンプしてますよ~、、なのに、まだ座ってたり♥akn♥♥akn♥入れ替わらなきゃいけないのに、入れ替わってない人がいたり、笑いあり、涙、、は、ないねseiひひ次に、Shotsの注意点を確認してから、3人一列になって、Low→Shotsを続けて踊って、2列目と交代、、ま、修正されてたかどうかは、自分の踊りで必死だったので、確認できず、、修正できてた、、と思いたいですあはseiでもなぁ、、1回肩シェイクの時の足、どっちが前だかわかんなくなって、右、左、右と細かいステップ踏んぢゃったし(左足前が正解)、最後のキメポーズ、、腰に手だったことを意識するあまり、左手突き上げちゃいましたとほほ(ナミダがぽろり)seiあずが「わかんない、、」「できない、、」って、すごい不安そうな顔してたけど、大丈夫、まだまだ時間あるから、毎日やれば、できるからseiaknわたしも一緒に練習させてちょ、、どんどん忘れて、できなくなるクセあるから、よろしくねんにゃひーん亜友未

ただ、まだ全部のフリもついてないし、フォーメーションもまだだし、個人で間違ってるところを確認、修正できる時期なんで、舞台が近づく後半には、もっとも~っと練習したいと、、いや、しなきゃいけないと思うから、今はまだ体も気持ちも追い込まないで、ゆるり、、としてても、いいのかな、、なんて、、甘いかな?&sao☆

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