あ、な～んだ(^-^;)

ずっしりと重いなぁ、、と思ってたら、ガラスのコップにスイーツが入ってます中身は少しだけ、、でも、すごくおいしかったですもちろん、コップも使ってます、はい

土曜日は、O内先生のエアロ60、H田先生のZUMBA、そして市川へ移動して、N村先生のエアロマニアのレッスンを受けて来ましたO内先生のレッスンに、習志野閉館以来もしかして、、初？のI トゥー君が参加～チーバ君のワンポイントのピンクのポロシャツみたいの着て、控えめにスタジオ一番後ろのせっまいとこに納まるウォーミングアップで後ろの消火器にブチ当たってましたそんなI トゥー君が気になって、ちっともコリオが頭に入って来なかったぁ1ブロック目のカールSSWの後のダウンアップ4回で軽く面替えするとこ、忘れるとこでした2ブロック目、Vターンで後ろ向き、もう一回V（ここで振り返る人が多かったけど、、まだまだ）後ろでニーアップしてから、前に戻ってニーアップ、、ご対面、何回かしちゃった3ブロック目は、苦手な前後の移動がある、、なんか移動するとフリがぶっ飛ぶポニーで下がって、ペンジュラムで前、ケンケン走るケンケン走る、ギャロップ、バックキック4回、ヒップシェイク、、疲れる～ま、ここはね、ペンジュラムで回って、ケンケンの走るで回って、、楽しかったな I トゥー君に「自由に回っていいシステムなんでしょ？」と言われたけど、I トゥー君もVステップで回ってたよね？なんか習志野の火曜日のマニアのレッスン思いだして、すごく楽しかったI トゥー君が控えめに後ろにいたけど、赤様の隣あたりに来てくれたら、久しぶりの負けず嫌い1～3号揃い踏みなんで、張り合って大変なことになったかも、、やりたかったな先生もうれしかったのはわかるけど、1ブロック目の最初、、「4つめつま先タッチ」って、たぶん言いたかったんだと思うけど、誰かを見てすごい吹いて、何言ってるのか全く聞き取れませんでしただけど、みんなふつーに、つま先タッチしてました先生をはじめ、みんなすごく楽しそうに踊ってて、気持ちのいいレッスンでした来週から、開始時間が20分遅くなって、10時20分スタートになります、、少しゆっくり出て来れるね

H田先生のZUMBA、新しい曲が2つ入ったのかな？どちらもノリのいい元気な曲で、慣れないステップに少し戸惑ったけど、わかりやすい動きだったので、すぐに楽しめましたZUMBAは先生によってアレンジが違って、そこが楽しいところでもあるんだけど、なかなか凝ったフリを入れる先生もいて、HIPHOPっぽい動きもあったりで、楽しむところまでいかないで終わることもあるけど、H田先生の場合、チャレンジ的なステップもあるにはあるけど、全部が気が抜けない、わかりにくいステップじゃないんで、最後は気持ちよく汗がかけるから好きです激しい曲の後には、まったりした曲も入れてくれるし、息切れしない配慮には、感謝しますS水会長を中心に、音楽がかかるといつも体をスイングさせて踊ってる女性と、小さな声でしゃべるH本さんが、一列になって、まるでエクザイルのように右や左に交互にステップを踏むという、とても自由なレッスンですま、ペアを組んで踊った方が形になる動きもあるんで、この間はわたしも前に女性に手を取られて、知らない間にペアで踊らされてたけど、今回は相手もなく、、一人でっかく踊ってました途中、H田先生がわたしの前に立ち、セクシーに踊ってくれて、最後にお決まりの投げキッスをして（今、間違えて投げキックって打ち込んで、笑った）盛り上げていきましたあ～、すごい楽しかったぁぁぁ、発散～

H本さんからいただいてた市川の優待券が6月いっぱいだったため、行くっきゃないでしょ！つーことで、市川に移動～市川のCとらる、、この間行った時は、赤様の後ろをくっついてったので、道なんて覚えてないしぃ、、H田先生にも詳しく駅からの道順を教えてもらったんだけど、いざ、駅に降り立つと、、ん？どっち？ってことになった、、あのね、わたし意外と方向音痴みたい、、駅をぐるりと一周して元に戻ってから、再スタート、、よかった余裕を持って移動して来て

市川ではN村先生のエアロマニアのレッスンを受けましたストレッチエリアにいるわたしを見つけて、声をかけていただき、痛めてる股関節の心配まで、、ありがとうございます先生のレッスンの前に、スタジオでダンスのレッスンをやっていて、あれ？長沼のH川先生だぁと思って、見てたんだけど、けっこう難しいフリなんよそのレッスンに参加してた あき子さんに、チョー久しぶりに再会っエアロのレッスン始まる前に、かえるジャンプとロジャーラビットの講習も受けたもんねさてさて、N村先生のマニア、最終週にノコノコお邪魔しま～す1ブロック目、これがめちゃめちゃ回るんよボックスみたいに足をからめて、4でタップしてからシャッセマンボ、そこからくるくるくると回って戻って来て、縦にシャッセで前に出てバックマンボ、、あら、どっち前？後ろ？めまい？ここからは後ろへ移動、踏んでシャッセ、キックカールの反動で背中回りしてマンボ、くるくる回って4でマンボ、またくるくるして7、8でピボットで前に戻る、、横を向いて後ろへシャッセするので、キックカールしてからのマンボをどこに着くのか、方向を見失いがちになるけど、楽しかったなぁ、、くるくる2ブロック目、ニーアップピボットターンんちゃちゃパッセ、、パッセなんですけどね、一歩間違うとゴルゴの「命」になりますパッセした後、前回りで横を向き、んちゃちゃんちゃちゃ（足を後ろに着いてちゃちゃ）後ろに向かってシャッセターン、踏んでシャッセで前に、横向きボックスマンボ、マンボくるくる、、こんな感じだったかな？すごくリズムがよくて、動きやすくて、気持ちよかったです前回まではどうも3ブロックを完全に完成してなかったみたいで、レッスンの前にも先生が「今日は3ブロックやります、頑張ります」と約束したからかどうか、時間がなかったせいもあって、展開が早く、サクサクっと後ろを向いてからの、リズムチェンジタップのあたりが、後ろを向いてるせいもあって、かなりごまかしたけど、なんとかなったみたいどのブロックにも、表情の違うシャッセが入っていて、アクセントになってたような気がします途中、マイクトラブルで大変そうだったけど、わたし的には気持ちよく踊れて、楽しいレッスンでしたぁ、ありがとうございましたぁ

帰って来たのが、夕方6時だったんで、、かなり疲れました、、そしてご飯も作らないで、食べないで、午前1時過ぎまで爆睡、、明日は主婦もします


MAMA