あ、横だった(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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写真が横だけど、、気にしない、気にしない&sao☆谷津に遠征に行った帰りに、商店街で買って来ましたseiakn最近、忙しくてね、庭の手入れほったらかしだったら、時間があるからってダンナちゃんが、雑草とか抜いてくれたんで、、キレイになった庭に花でもってことで、、そんなことでもないと、やんないもんね、わたしお願いスミマセンほんとは紫陽花紫陽花ほしかったんだけど、デカクて、、持って帰るのが重かったので断念、、明日、どっかで仕入れて来るかなseiうん

水曜日は谷津に遠征して、O内先生のエアロマニアのレッスンを受けて来ましたピースキラキラ最初は2回だけの代行ということだったけど、今週もう1回増えて、、来週もらしいよ、、聞いてないよー笑sei谷津はスタジオもオープンスタジオ(ドアがないからね苦笑sei)アットホームな雰囲気ではありますが、レッスン中の私語は多いし、みんな一緒に「イチ、ニー、サン、シー」とカウントを数えながら「わ~」「きゃ~」言いながら、楽しくレッスンするっつーノリに、わたし、、かなり引き潮~♥akn♥嫌~もう3回目だからね、慣れたとは言え、顔が怖いかも、わたしあははあはは…。SUBARUバーバさんにワンコインで入れてもらって、レッスン始まるのを待ってたら、先週お休みだったサトちゃん堂々と登場、、あ、背中で先生が見えないかもな、今日はうさぎseiSUBARUバーバさんが「サトちゃん」と声をかけると「サトちゃん、ぺっ」と言って、右手の人差し指と中指を鼻の下に、、・・・・・それを言うなら「カトちゃん、ぺっ」では、、パクリ?ふっ・・・そして、赤様とわたしに「ねぇ、どうして来てるの?あの先生、そんなに好きなの?」と言う、低レベルな質問にどう答えていいか迷ってると、AUBARUバーバさんが「わたしが来て~って言ったのよ」と、気を使って答えてくれました、、ありがとうございますやれやれあはは…。レッスンがスタート、、先生が音楽をかけるとアラベスクのハローミスターモンキーが、、すると、スタジオ内が一気にざわつき、「はい、おしゃべりスタート」苦笑sei「懐かしい~」「なんかカラオケ状態になりそう」「マイクほしいかも」、、はいはいとほほ(ナミダがぽろり)sei先生の指示が聞こえないんで、静粛に~しーっしー途中、何度も赤様が振り返って、人の顔色を伺う姿に笑える笑sei大丈夫だよぉ、怒って出てったりしないからぁ、、そんなこと言ったら「サトちゃん、ぺっ」の時点で、軽くイラっと来てるから、安心して~あはsei1ブロック目、小さな変更があちこちにあって、先週まではスクワットで足を戻した時に、横向いて、後ろにグレープバイン、三拍子で前回りして、前に向かってシャッセ、カール4回で方向変えて、ニーアップツイストくるくるくるくる、、こんな感じだったけど、今週はいきなりピボットターンスクワット、三拍子してそのまま後ろへシャッセターン、ビハインドくるくるくるくる、4リピーターのアレンジ、、カール前につく戻すの三角形になる足を入れました、、あら、小さな変更というか、大幅チェンジって感じかも笑seiま、変わったことすら気づいてないみたいだし、いっか♥akn♥フフッ2ブロック目は、ダウンアップで例のアームがつくブロック、、最後がビハインドくるくる後ろでマンボだったのが、VとAで、はい、みんな一緒に~「たんたんたたん、、」とリズムチェンジに変更やったーseiアームも、右足リードの時は左のダウンアップから入るので、アームは左が上、胸、横、胸、上、胸、横、胸になって、右が上、胸、横、上、胸、横、上、胸になるって、今回も先生に聞いて「あ~あ」って、、もう3回目ですけど♥akn♥♥akn♥3ブロック目は、大幅チェンジ、、右、左、右、左と踏むビハインドを、最初の1歩でおなか回りで、前の鏡におしり向けるみたいに入るんだけど、、苦労してたみたい・・・・・フロントマンボが2つ入った後、今度は逆のビハインド、、ニーアップついてツイストアップ歩いて前回り、2リピーター2つを後ろからか、前からか、、回り方をメンドーな感じで戻ったんだけど、そうすると左足リードのビハインドに入りにくいんよあわわわたしは回らなかったり、かなりごまかして強引に左に入ったけど、迷子ちゃん続出でしたぷぷぽ今までカウントや「たーんたたんたん」「足幅変えずに」など、なんでもみんなで一緒に言いたがる体質なのはわかったけど、今回は、、先生がファイトアタックビートの時にやる、両手を下にして、リズムを取るように、おしりをパンパン叩く動作があるんだけど、SUBARUバーバさん、赤様、わたし以外の全員が一緒に、おしりをパンパン叩く、、ハムハム白目!マジで!?スタジオに響く、おしりを叩くパンパンと言う音、、なに、これ!?あわわ「なんか手が痛い~」「おしりが赤くなってそ~」って、だからやんなくていいんだってayaイラたとえば、回りがみんな踊れてたら、もっとうまくなりたい、頑張ろうと思って練習したりするんだけど、回りのほとんどが踊れてないと、これでいいや~楽しけりゃと、人間ぬるま湯に浸かりまくっちゃうもんなんだね苦笑seiココでレベルアップするには、よほど自分を強く持ってないとムリそう&sao☆

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