タルト、、ねぇ(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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なんか口の中に残る感じが、、う~ん、、さっぱりして、甘さ控えめでおいしいのにな、、アプリコットだけでいいのにぃ笑sei

水曜日は、O内先生のエアロファン50、ファイトアタックビートのレッスンに行きましたピースキラキラ出かける時間を間違えて、JRじゃなくて、京成で行ったので、なんとか間に合ったんだけど、SCの入り口で会ったH本さんに「焦ったぁ、間に合わないとこだったぁ」と言うと「まだ30分あるから、十分間に合いますょ」と、聞き取れないぐらいの小さな声で、、イチから説明するのも面倒なので、笑ってごまかす&sao☆「なんか寒くなったよね、夕方から」と言うと「いやいや、今日は暖かいですょ、昨日よりは、、、、、」なに言ってるかわからないや、、もう話しかけるのはやめとこうあはseiエアロファンのレッスン、1ブロック目、、ついてツイストアップAステップターン、マンボーシャッセマンボーカール、カールWSS、ボックス2つ、、先週とほぼ同じだったseiうんほぼ、と言ったのは、最後のボックスが「たんたんたんたたーんたたんたん」苦笑seiま、先週が恐ろしくやりにくかったんで、今週は気持ちよくボックスできたかもにゃひーんそれとカールのWの1つ目で背中回りだけだった先週と違い、今週はカールS2つで前回りもした♥akn♥フフッわたしは通しの時、マンボの後のシャッセで回ってみたが、、一瞬迷子になったので、1回でやめましたとほほ(ナミダがぽろり)sei2ブロック目は、ツーサイド、ダウンアップ2つが頭、、ツーサイドで横移動、ダウンアップは縦移動、後ろへ、ひっくり返って、また後ろへ、、どっち向いたらいいのかわからなくて、あちこちで迷子ちゃんいっぱいいましたうさぎseiグレープバインで前へ、Vステップターンで後ろ向いて、バックランジSWS、ニーアップ2つ、、先生がグレープバインの4つ目の足を上げたり、上げなかったり、1回おろっとなってましたうさぎあははバックランジは最初のSで前を向き、Wは膝を2回上げて下ろしてから、Sはチョンとつくんだけど、先週に引き続き、手こずってる人が多かったかなぁやったーseiこのブロック、Vステップターンで4つ目上げてのところで、逆に回ってた?それともバックランジの最初を逆に回ったのかな?・・・・・ん!?ええい、わかんないけど、最終的には足変わってたから、おっけ~♥akn♥♥akn♥3ブロック目は、Vステップの3の足を引いて、7は後ろでマンボ、前に戻って最後は2リピーターニーアップで前回り、、16カウント分のブロックですseiうんカッティングハーフにして、楽しく踊り倒しましたやったイェイクールダウンの時、右足を後ろにカールして手で持ってバランスした後、「はい、右足を後ろへ、、」と言いながら、先生は左足を後ろへ跳ね上げた、、あのぉ、右手はお箸を持つ方、左はお茶碗持つ方、、笑sei

ファイトアタックビートのレッスン、、あら、ボヤッキー休みぃ~!?ハムハム白目!えーーっ、誰を見て楽しんだらいいの~?sao☆おいおいそう思ってたら、、あ、、いた♥akn♥♥akn♥スタジオ一番奥の一番前、、赤様の前に、いました♥akn♥フフッ最初は、ウォーミングアップの、先生が「膝を床に近づけて、、」という言葉を忠実に、、いや、大げさに再現して、もう膝が床につきそうだったので、なんか姿勢が変だなぁと思ってマークし始めたのがキッカケ&sao☆ラウンド2のパーリングが、テニスのサーブみたいだし、ラウンドハウスの時の手の動きが「宮迫です」な感じになってるし、見れば見るほど不思議な動きで、気づくと赤様もたまに下向いたりして笑いをこらえてるみたい、、そこで赤様にアイコンタクトチラすると、笑いをこらえて、あえてマジメな顔して「わかってる、わかってる」とでも言うように、うんうんとうなずく赤様に、また笑えたりして♥akn♥♥akn♥先生の真後ろのおじさんのバランスの悪さ、、回し蹴りで「バランス取りますよっ」と言われても、グラグラで、ちょいちょい動きを間違えて、ラウンド3では、すり足で前に行くのに行かない、、後ろに戻ったのと同時にパンチを繰り出すのに、遅れて全く違うところでパンチ、、sei♥akn♥そのおじさんの2人左隣のお姉さんは、ガードが甘くて、南海キャンディーズのしずちゃんか、力石徹を挑発してあえてノーガードの矢吹丈かと思うほど、両手がブランとなってましたseiseiあちこち見て楽しんでたけど、ファイナルラウンドでは、声出し部隊がお休みだったので、ここはいっちょストレス発散のためにも、久しぶりに気合入れとくかーseiうん赤様の気合いの声も聞こえたけど、最後の最後、先生がうっさいぐらいに連続で声を出してたので、お願いしちゃいました♥akn♥♥akn♥来週は、ボヤッキー、、来るかなぁ、、いると少しイラっとするけど、いないと、、寂しいねあははあはは…。

ピグライフでブルーベリーのクエストあったから、急いで帰って来たけど、残り時間を考えてムリと思って、諦めました苦笑seiお金を使わずに、遊ばなきゃねやったイェイ

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