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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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おんぷ。1本でもニンジン、ニンジン、2本でニンジン、ニンジン、、おんぷ。ドロつきの、葉っぱが立派なニンジンを、あずにもらいましたぁseiありがとうすんごいニンジンって香りがしましたぁseiakn

月曜日の夜は、N田先生のステップFUN60のレッスンに行きましたピースWハート先週、新しくなった1ブロック目で、先生がド壺にハマりまくり、なんだ?どうした?で終わって、レッスン終了後に思い出したということで、赤様を通じて「ほんとはこんな風になる予定だったのー」な1ブロック目のハマったところの正解を、教えてもらってました笑seiただ、教えられてたものと、最終的に違ってたので、一瞬、固まりそうでしたayaayaつーことで、新たな気持ちで1ブロック目に臨む♥akn♥♥akn♥先週、床で3歩あるいて、ランジ、ランジ、揃えて、台についてツイスト、ジャンプ、ついて、、の最初が、台のエンドサイドで「たたっ」「ニー」「ついて」、、ランジは台をはさんでになったんだけど、、今回は基本形で行きます、膝も痛いし&sao☆台の左を向いて、ランジ、ランジ、スイッチ、ストラドル、台の上にジャンプ、シザース、カール、台の手前の床にカールした足をついて、おしりから台上を斜め後ろにシャッセして、床でくるくるくる~、、んーな感じやったーakn今週は先生も、基本形からアレンジまで、流れるような展開で、見事に復活してましたseiakn先週、先生がタジタジしちゃったのを、みんなで広い心で温かく見守ってあげたのに、自分が立ち直った今週は、毒舌も復活して、容赦ありませんとほほ(ナミダがぽろり)sei先生お得意の、唇を震わせて「ぶぅぅぅ」と言うぐらい、ぶっちぎりで置いてかれそうになった、、いぢわるぅaknえーん2ブロック目は、先週、もう少しで左もできそう、、というところまで持ってってたのに、今週はこっちのブロックも完成形にまでは程遠くなちゃったなぁayaaya今も狭いスペースで目が回るぐらいやってるんだけど、果たしてそれが正解なのかどうか、誰が判断してくれんの?笑akn3ブロック目は、お散歩マンボ~のブロック、、2ブロック目の左の終わりがかなり怪しいので、3ブロック目のカールに入るのが遅れちゃうんだよねseiseiま、来週はなんとか頑張りますにゃひーん月曜日のステップが終わると、シャワーも浴びないで必死こいて、1本でも早い電車に乗らないと、津田沼からの終バスに間に合わないんだけど、先生が終わりの時間を勘違いして、通しも、クールダウンもまだと言う状態だったのが、本来終了する時間、、ということで、延長~苦笑seiま、この時点で終バスは諦め、お迎えをお願いすることを決めましたうさぎあははレッスン終わってからも、赤様とあずと階段を降りながら、2ブロック目の回り方を復習してたんだけど、階段で実際に動いちゃいけませんね、、踏み外して、落ちそうになったところを、二人に支えてもらいましたseiありがとうまさかあそこで足を滑らせるとは、、わたしも年だなてへsao☆

明日は雨で、寒くなるみたいですね、、休館日でよかったてへ亜友未

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