メロン味のゼリーに、メロンのシロップに、メロンのムースに、、生クリーム以外が全部がメロンなお味、、そこまで統一しなくてもいいような、、
ま、でも、爽やかな味でした
月曜日は、A部先生のHIPHOP、N田先生のステップ50のレッスンに行きました
時間を忘れてピグライフをやってたら、遅刻しそうになってギリギリに、、
慌てて着替えてストレッチエリアに行くと、SUBARUバーバさんと赤様が「今来たの？いないから、てっきりレッスンに出てるかと思ってた」と言ったので、第1スタジオを見ると、、あ、、O内先生だ、、Y野先生のフィールヨガの代行だったんですね
代行情報、、掲示してある場所に、まだ慣れないので、チェックしてませんでした
それに、フィールヨガのレッスンは、出たことないしぃ
A部先生のHIPHOPのレッスン、いつもの顔ぶれ、、固定しちゃった？
今回はK日谷さんがお休みだったので、SUBARUバーバさん、S々木さん、幸楽さん改めK堤さん、赤様、アイちゃんとあわてん坊さんを足して2で割らないおばさん改めM田さん（どさくさに紛れて、聞いちゃいました
）そしてわたし、、大きく踊れるしね
ウォーミングアップで、ランニングマン、、前乗り、後ろ乗りを
ただ、今回はK日谷さんがいなかったので、後ろ乗りでつられなかったけどBACK ON THE SCENEの最終日です
先週、後ろを向いてのダウン4回で振り返って、、という新しいフリが、頭に追加されました
何点か注意はされたけど、最終日なので気持ちよく踊ろう、と言うことなのかな？あまり細かいところへのダメ出しはありませんでした
サクサクっとフリをつけたので、時計を見ると、まだまだ15分はある、、踊り倒してもまだきっと時間があるだろうし、、どうするんだろう、、と思ってたら、ただただ踊りまくった正面向いて踊って、左奥の鏡を正面にして踊って、前の鏡正面で、2列で、前列の真ん中をみんなで順番に持ち回りにしたり、、どうしてかと言うと、最後にランニングマン6回の後、その真ん中の人に向かってポーズしたり、集まったり、、ま、そんなことで順番に
指浣腸なんて、小学生みたいなこともやったので、もうおかしくて、疲れてるのに、笑い過ぎて、腹が痛かった
わたしが真ん中の時、ランニングマンの数を間違えて、フライングでポーズしちゃったので、2回やらされちゃったこの時、アイちゃんとあわてん坊さん、、のおばさんが真ん中に来たので「お名前は！？」と、どさくさに紛れて聞いたんだよね最後は、男性が一人だけだったので、S々木さんを真ん中にした時、SUBARUバーバさんが後ろから脇に手を入れて、高い、高いしようとしたので、爆笑した
すっごい疲れたけど、メチャメチャ楽しかったっす
N田先生のステップ50、初めましての人もなく、メチャンコできない人もいないので、
マジメにやるかー 1ブロック目は、アラベスク2回から、、V2回は、1、2は台で、3で1の足を床に、4は2の足を床でタッチを、2回、台を斜めに渡ってシャッセオーバーマンボついてツイスト台マンボ、うんストンプオーバーニーアップです
2ブロック目は、床でヒップシェイクシングル4回から、台でボックス、台でビハインド、床ビハインド、スリーエイトの2から床シャッセ、4で台に乗せて、後ろから抜いて台のコーナーをツンツンツンと回ってく
3ブロック目は、台上ポニー、ストラドル、コーナーボックス、1、2でワンストンプ、3でその足をワイド、空いてる台の方向に横にシャッセ、6、7、8は床で回って、スパイダー、台マンボ、2リピーターニー、床マンボ～
先週はもう少しあたふたしてる人もいたけど、今週は比較的落ち着いてできてたよーな気がしましたカッティングハーフはしないけど、1～3ブロックを通してやったんだけど、、
1ブロック目のVで、先生が入れなくて、、それに動揺したわけじゃないとは思うけど、2ブロック目の左がまだ残ってるのに、「ちゃちゃちゃ～」とか言って、3ブロック目の指示、、あのぉ、まだですが、、なんかおかしくなっちゃって、3ブロック目に入った時に止まっちゃったら、、「はーい、アラベスク～」って、、えー、また1ブロック目からぁ～！？
先生の、このチャッカリした感じが、憎めなくて、笑える楽しく、いい汗かけましたぁレッスン終わってから、N田先生、赤様としばらくおしゃべり、、あー、腹減ったぁぁぁ、おいしいパンでも食べるかなぁ
MAMA