これもご褒美~(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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サンマルクというケーキらしい、、クリームがサンドされてて、上のキャラメルの甘さが大人っぽい感じで、すごくおいしかったでするっちーseiこんなにご褒美、あげていいのかなてへsao☆

月曜日の夜は、N田先生のステップFUN60のレッスンに行きましたピースWハートFUN60のレッスンは、先週は祝日でなかったし、その前は体調が悪くて欠席したので、、久しぶりだぁわーいうんいったいどのブロックが残っているのか、新しいブロックは追加されるのか、、ドキドキやったーバクバク今回1ブロックが新しくなるとかで、最初にそのブロックをseisei頭はフロアでマンボツイストから、、台ちゃちゃの後、ホールドがあるんだけど、最初はできてたものが、やってるうちにタイミングが怪しくなって来て、ストンプオーバーが遅れるぅ♥akn♥床マンボした後が、、1、2で台上でおなか回り、3は手前の床に足を下ろして、台に残った足から1、2、3で背中回り、うんちゃちゃニーの「ニー」で台上背中回り、、ストラドルして、、う~ん、、こっからが、台のエンドサイドでちゃちゃ、、台上を回りながら移動、、そんな感じだったかな、、つーか、回り過ぎぃseiトホホ全くわからないというんじゃないんで、来週、もう一度じっくりやれば、なんとかなりそうな、、期待もこめて、そう思っとこ&sao☆このブロックが2ブロック目ということになりますhi*はい1ブロック目は、ぐにゅ~で始まるブロックぷぷぽカールで背中回り、ちゃちゃで手前の床について、おしりから下がって、7で台タップ、8で台を踏みなおして、1、2で台の向こう、手前でストラドル、3は1で踏んだ、台の向こうの足を前に出しながら背中回りでフロアビハインド、、行く方向は自然と決まって来るんだけど、、・・・・・seiこの後が、わたしができなかったアレンジなんだけど、前回よりも心と体に優しいアレンジになってましたえへバックタッチで、床に置いた足をスイング、たたっ、スイングした足を台、反対の足を床でホールド、スイングした足を上げながら前回り、、こんな感じだったかな(だいたいね♥akn♥♥akn♥)3ブロック目、お散歩マンボのブロック♥akn♥フフッLマンボして、台上をシャッセした後、床で回ってからのスパイダーが、前回は完璧にできたのに、今回はカウントで把握できてなかったので、あれ?どっち?と思って、一瞬迷うので、動きが遅れることが多かったかなぁやったーseiどれも完璧じゃないまま、シャッフルに突入、、なんとか頑張ってはみたけど、、厳しかったなぁとほほ(ナミダがぽろり)sei来週は、1、3ブロックのどっちかが消えて、新しくなる予定なのかな?頑張ろっとあははにゃは

明日、ホームはお休み、、ど~しよっかなえへ

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