エアロの後、大久保に移動、、本日から、9月のイベントに向け（？）Latil-D.UPの活動が始まりました
習志野閉館以来、久しぶりに会う人もいて、ワイワイと
なんとなく、習志野のスタジオでの立ち位置に行ったんだけど、あれ？そゆの関係なし？回りには、、れおパパさん、O野さん、N村さん、赤様、あずあず、、お笑い担当の相方、K日谷さんははるか彼方へ
ま、新鮮でいいかもね
練習時間は2時間、、腹筋、腕立てなどの筋トレから、ダウン、、16ビートも、、スネイク、、けっこう飛ばすね～
赤様は、少々お疲れモードで、腹筋の後、先生がCDを交換する時間、横になってたら、、この床ですからね、、眠れそう、、なんて言ってたのに、輪になって、前の人よりも低いダウン対決、、になったとたん、メッチャやる気スイッチONになって、目の前のあずあずが「ひ～ん」と言うほどガッツリやってる姿に、負けず嫌いだなぁ、、と笑ってしまった
この部屋には鏡がありません、、舞台には鏡がないんだから、ないことに慣れるにはいいんだけど、最初は自分の踊りを見て、姿勢をチェックしたり、踊りの大きさなど見たいな、、と思ったり
前を向いて踊る先生を、以前は鏡で見れたけど、鏡がないので、真後ろの人は、、見えにくいんじゃないのかな、、時々、先生がこっちを向いてやってくれたけど、そうするとテレビの中のピンクレディーと一緒に踊ってると、逆ぅ～？と言うのと一緒で、、、ま、そのうち慣れるだろうけどね
フリなんですけどね、、あのぉ、、ムズ過ぎませんかぁ～？
8で跳んで、1で左足ニーアップしながら、首左戻す、、2で上げた左足、右足前にクロスで下ろす、3で大きなボールを抱えて、顔は下、、4、5で両手上、後ろの右足体重でタンタンと踏む、6右足フロントキック、手はクロス、7で右、左と踏む、8とぉ～は前乗り、引く、1で前乗り、手はパーで広げて、2でかぶる、、3、4、5、6ダウン（手のひら前で両手グー、右手アゴ考えるポーズ、両手肘から広げる、手の甲前でグーで押し込む）、7両足揃えて、両手は広げる、両手肘で組む、8
右手チンムドラーで前、左手はグーで右肘の下に添える、、1で右足キック、2、3は左足前のダウン、4で左足前で前にスライドしながら、右手グーで下からパンチ、左手力瘤あたりを押さえる、5は左足ニーアップ、右手パーで胸、首は右に、、6、7、8チャールストン、左前、左後ろ、右後ろ、、1で右キック、2で右足引く、手は右手引く、左で前に伸ばす、3で左足前で、手は右手横、左で曲げる、4右足上げる、5で揃えて、6で横を向きながら、左足を踏む、7は横を向いて足を広げたまま、4～7は両手くるくるで、6からは左上に上げてく感じでくるくる、、8でスネイク、、左手で頭を押す感じで、、先生は「手で頭をコントロールされてる感じで」って言ってたかな
1、2で左足を後ろにかけてターン、3、4は左足を2回踏む、5足は開いて腰は落とす、右手胸、左で後ろ、顔は下、、6で右手おでこで顔上、下、足はカカト外、中、、7、8右足体重のダウン、1のイーはダウン、チは右手グー（親指は立てるのかな？）で伸びる感じで、2でダウンで両手を左胸の前でパー、、以上
フリをつけ始めて、あまりにムズくて、、頭に入って来ないし、ヤバイな、、と、かなり焦ったぁ
でも、何度かやってくうちに、なんとな～くだけど、覚えて踊れて来たかも、、ま、1回目だしね、、次はもう少し形になってるように、練習して来ます
ちなみに次の練習日は、、来週の土曜日です
今日は、雨と風が強くて、寒かった、、シャワーがないので、汗をかいた体のまま帰るので、寒くて、寒くて、風邪ひきそうだったので、帰ってから、、あ、腹ペコだったんだよぉ、、朝、トースト1枚で夕方までだったからぁ
腹ごしらえの後、お風呂にお湯張って温まっちゃいました
疲れたけど、楽しかったぁぁぁぁ
MAMA