あんこと生クリームがコラボ、まろやかでチョーうまかったぁ
ただ、もう一回り大きいと、もっとうれしかったなぁ
月曜日の夜は、N田先生のステップFUN60のレッスンに行きましたぁ
先週は疲れてぶっ倒れてお休みしちゃったので、なんとしても行かなきゃなーと思って出かけたんだけど、腰がね、、なんかギクっ！ってなりそうな、、抜けちゃいそうで痛くて、動く前に一応ていねいにストレッチを、、大丈夫かなぁ
整理券は1番だったんだけど、どこに台を置くか迷って、スタジオ左端の2列目あたりに台を置いてみた
右前には、そらまんまさん、左前には、知らないおばちゃん
後ろには、T原先生とぼけさとさんがいます
後ろを向いた時、T原先生がいるから、けっこういい位置なんじゃない？
1ブロック目、ニーアップなんだけど、ぬあ～～っとゆっくりアップします
イチニィ～～イぐらいな感じかなぁ（鼻の下、伸びたぁ？
）3は左足を床、ツイスト、5で右足を床、ツイスト、、7から右足乗せてカール、台でんちゃちゃで、2で右足を手前の床、おしりから台の上を3、4で下がって、5は左足を床へ、6は台の上で右足つま先タッチ、7、8はおなか回りで台に乗って、1、2でストラドル、3、4、5はフロアビハインド、6、7、8床でくるくる、、8、1、2でスパイダー、台をアクロスで横移動、4で左足を床、5で右足床でくるくるくる、、しましょ～
2ブロック目は、1、2はおなか回りで台に乗り、3、4は右足をキックキックんちゃちゃで、5で左足を床、6は台で右足つま先タッチ、7、8でストンプオーバー、1で右足を床で踏んでから、2、3、4でLマンボ、5、6は台上を左に向かってシャッセ、7は左足を床、8、1でおなか回りで床で一回転、2から右足を台に乗せて、2、3、4でスパイダー、5、6歩いて、7、8、1、2でシャッセ2回でコーナー回って背面へ、、最後は「おさんぽマンボ」
台上キックボールチェンジ、床マンボ、、になります新しいブロックになる時は、なんか緊張してるんで、最初はなかなか頭に入って来なくて大丈夫かな、、と不安になるんだけど、終わってしまえば、なんとかなったかなぁ、、と、ほっとしてたりしますただ、すでに何度もやっている3ブロック目、、床でくるくるくるくるビハインドの、けっこう好きなブロックだったんだけど、入りのタイミングが全く合わなくて、1で左足を床に下ろせないから、くるくるするなんてできないんだもん
このブロックは来週は持ち越さないと思うんで、やりきりたかったからすごく残念だったなぁ、、仕方ないから、家のステップ台でやってみたけど、、目、回ったぁ
レッスン終わって、終バスに間に合わないので、シャワーも浴びずに帰宅、、習志野でだったら、みんなとおしゃべりしたりする時間あったのになぁ、、寂しい
MAMA