赤様と、うるうるさんにもらいましたぁ
朝、9時にロールパン2個食べて、そのあとSCに4時半までいて、家に帰って来たのが5時で、昼食兼夕食にカレーを食べたのが5時半、、夜のレッスンの後、しっかりおいしくいただきましたぁ、ごちそうさまでしたぁ
月曜日の夜は、O内先生のファイトアタックビート、エアロマニアのレッスンに行きました
ビートのレッスン、赤様が久しぶりに出てて、ラウンド3の体さばきで、少し苦労してました
先生が対面式になったりしたので、余計に混乱しちゃったよね
先生～、意地悪しないであげてくださいね～
ラウンド4での回し蹴り、最初はゆっくり、次に軽く蹴って、バランスを取って、思いっきり蹴る、、という流れなんだけど、先週の木曜日のビートの時には、バランス取らないで「思いっきりっ！」と言うのがあったけど、今回は「軽く蹴る」のがなくて「バランス」取っちゃいましたそれと、、バランス、、取ってくださ～い
最初、ビートのレッスンが始まった時、パンチをするという動作が、なんかカッコ悪くて、、ま、女の子なんで、人をグーで殴った経験もなく、拳をどう握ったらいいのかさえわからなくて、手の甲を鏡に向けて構えてたりもしてたけど、最近では少しさまになって来たのかなぁ
ま、ロングアッパーは、まだまだボーリングみたいになっちゃうけどぉ
まだ実践では使ってはいないけど（使っちゃダメダメ
）、パンチやキックすることで、ストレス発散にもなって、汗もけっこうかけるレッスンなんで、楽しかったです
ま、そうは言っても、エアロやステップ、ダンスのレッスンの方が好きであることには違いないので、もし、O内先生が担当してなかったら、一生やることもなかったレッスンなのかもなぁ、、なんて思うと、先生に感謝しなきゃいけないですね
わたしはまだ木曜日の午前中に、ビートのレッスンがあるので、動きの面白い人観察をして、締めくくりたいと思います
月曜日のエアロマニアのレッスンは、今回で最後になりました
わたしが月曜日の上級のレッスンに出始めたころは、S東先生が担当してました
サッパリとして、パワフルで、元気いっぱいの女の先生、、わかんないステップいっぱいあって、かなりオロオロしてた記憶がありますO内先生に担当が変わってからも、引き続き頑張って来たけど、最初のころあったマットでの腹筋、腕立てなどで、けっこう苦労しましたへそピアスを開けたばかりの時の腹筋、、危うく流血騒ぎになると焦ったのを覚えてますでも、ストレッチもあったから、よかったよね～
月曜日のマニアは火曜日のとは違って、毎回どこかが変わったり、なんか覚えにくくて、いつもドキドキしながらやってました
隣の赤様と、腹が痛くなるほど笑いながら踊ったり、追いかけっこしたりして戦ったり、刺激の多いエアロでもありました今だにAステップターンは苦手ですが、、Y野ちゃんに誘われて出るようになった月曜日、、あの時、誘われなかったら、こんなに楽しい経験もしなかったと思うと、Y野ちゃんにも感謝してます
最後の月曜マニアのレッスン、火曜日のマニアの1、2、4ブロック目のコリオをやりましたわたしは本八幡でもやってるので、できて当たり前なんだけど、、細かいところやたらごまかしてました
さすがに火曜日の3ブロック目は、サイドランジで回るから、あの人数ぢゃあぶないし、難しいもんね
ただ、明日は前回お休みだったあわてん坊さんとアイちゃんが来たら、回りがけっこう気を使わないとかもそれに習志野でのマニアは最後ってことで、珍しい人が来るかも知れないしぃ、、
O内先生のレッスンはまだまだあるし、もう会えないってことはないけど、、エアロの楽しさ、厳しさを教えていただき、ありがとうございました
技術的にはまだまだですけど、心肺機能はメチャメチャ上がりましたぁ、今後ともよろしくご指導ください
MAMA