こちらも、ホワイトデーということでいただきましたぁ
なんか頑張れそうな気がする、、って、花よりダンゴです、わたし
水曜日の夜は、A部先生のフリースタイルのレッスンに行きましたぁ
最近、筋トレの時に、マットを使ってるんだけど、そうすると「やる気満々」に思われて、激しくされても困るなぁ、、と思ってたら、久しぶりにメイサで腹筋、腹筋、腹筋、、背筋、背筋、背筋、、チョーハードで、なんか軍隊の訓練みたいだったよぉ
きつかったなぁ、、参った
レッスンを始める前に「1曲、踊っとく？」と、いきなり音楽スタート、、最初の方は、もう何度もやってるので、だいたい頭に入ってるけど、途中から、、ズボっと抜けて、なんだっけ、、になってた
けっこうお気にだったエグザイルを忘れてたのには、ショックだったにゃ
ランニングマンに入るタイミングが怪しいのと、やっぱりアーム、、頭つるん、払うなのに、頭で払ったりして、、わさわさしてた
プリエして、イエイして、最初の「Sit!Stay!Wait!Down!」のWait!の手を間違って覚えてて、、と言っても、両手を横に広げてたのを、縦にすればいいんだけど、そゆ小さい間違いを修正するのって、意外と大変だったりする
そしてこの後に、自由な4ポーズ、、なんとなく考えて来たけど、実際に動くと、あれ？
先週は、横一列でくっついた後、一人ずつ自由にポーズをとったところで、K日谷さんとキャイ～ンのポーズしたんだけど、今回は、、なし、、ちょっぴり残念
その後、また2列にバラけて、踊って、、途中から後ろ真ん中に集合～してからの、Sit!Stay!Wait!Down!の連続でのフリ、、頭に入ってこない、、
だけど、最後の余韻のウエーブ、、あそこかっこいいよねぇ、、え？ちゃんとできればね、、はい、わかっております
あ、レッスンの途中で地震があったんだよね、、わたしは気がつかなかったんだけど、スタッフの人が来て「運動をやめて、しばらく様子を見てください」って、、けっこう大きかったみたいだね、、北海道でも地震あったし、、思い出しちゃうね、、こわかった
MAMA