冷蔵庫の中に残ってました、、
ひなまつり
苺デコショート、、いただきます
生クリームが優しい味わいで、ま、小さかったしね、、あっと言う間に、ごちそうさまでしたぁ
日曜日の夕方、T原先生のエアロマニアのレッスンに行きました
O田先生のマニアのレッスンには出てないのに、代行の先生のには出るって、、
一度、レッスンに出て、そのパニくりぶりがすごくて、逆に興味がわいちゃったんだよね
本八幡で、N田先生のステップFUNのレッスンに出た時に、偶然再会して、我孫子でレギュラーレッスンが持てた、とすごく喜んでたんで、機会があったらまた出てあげたいな、と思ってたので、迷わず、、いや、ほんとは休もうかと思ってたんだけど、M木さんに「出る」宣言しちゃってたので、行きました
行ってよかった、、「わたし偉いでしょ？ちゃんと来たよっ」って、M木さんが、、ありがとうございます
参加人数は、5人、、うち1人は、先生関係、、ワインの樽みたいな、、ドラム缶みたいな、、そんな体型のマッチョな男性
ウォーミングアップ、、両手を広げて上から肩甲骨を寄せながら手を縮める、、足はカールを16カウント、ニーアップで16カウント、半分にしてまたやって、その半分でまた、、途中、キュー出し間違えたらしく、すごいたくさんやった感あり
前回、1ブロック目と2ブロック目がごっちゃになって混ざってしまって、1ブロック目を教えたと思ってたら、後半部分が2ブロック目だったらしく、2ブロック目を教えてる時に、「あ、ここから、さっきやったのをつなげて～」と、いきなり差し替えられたことがあったんで、何があっても驚かないぞ
1ブロック目、、1、2、3、4でランジアップ2回、、いきなりランジアップからって珍しいよね？おまけに、両手は肩の横～
5で右足を踏んで、6で左足を右に揃えて、7で左足をニーアップ、8は左足を下ろす、、7でニーアップした時に、前の手を前、後ろの手を上、、自分でつけたアームなんだけどね、やんないんだよ、たまにしか、、不思議でしょ？
その後は、シャッセマンボ、ステップビハインドで横向いて、後ろにグレープバイン、2歩あるいて前にシャッセ、サイドランジを同じ足で4回、、最初の2回は前回り、後の2回はそのまま、、ま、わたしはたまに全部回っておきました
2ブロック目、3リピーターをやってからのアレンジ、、ついてフロントキック、ついてツイストで後ろ向いて、、同じ足が上がらなきゃいけないのに、なぜか反対の足を上げる先生、、カウントも早いし、、黙って見ていると、バッククロスに変えたので、同じ足が上がった、、よかった
バッククロスの後、ヒップシェイクを3回やった、、そーしたら次は2回シェイクしただけ、、ん？2回？3回？どっちだろ、、と思って見守ってたら、、結局、4回シェイクした、、まぎらわしいよぉ、はっきりしてよぉ
つーことで、2ブロック目は、、2歩あるいて右なら右足を前、横にタッチ、タッチしてから、3リピーターのアレンジに入って、おしり振った後は、、シャッセターン、クロスウォークターンの組み合わせ、、斜め左前にシャッセターン、斜め右後ろにクロスウォークターン、斜め右前にシャッセターン、斜め左後ろにクロスウォークターン、、目、回るしぃ、、あわてん坊のおじさん、迷子になってるしぃ
回ってからの斜め移動なんで、しかも右も左もやるんで、方向が曖昧になって難しい、、おまけに、最後もターンしてからなんで、前に2歩移動するのも、意識をしっかり持ってないと、、ヨロヨロに、、
ここまで、時計を何度もチェックしながら、ステップタッチ、カールをイヤってほどやってつなぎながら、なんとか2ブロック完成、、2ブロックを何度か通した後、3ブロック目をつけます
3ブロック目の基本、1、2でニーアップ、3、4は右足をサイドマンボ、5、6は歩いて、7、8で左足のサイドマンボ、1で左足をついて2で左足のカール、3、4で右足のカール、、ここをアレンジ、最初のニーアップを、ついて横にタッチ、、サンバステップつーのかな、、それにして、、その後は同じ問題はこの後のカール、、先生がやってるのを見ると、2で左足、4で右足が上がってたハズなのに、3と6で同じ左足が上がってるではないか、、
黙って見てたんだけど、何度かやった後、M木さんと「あのぉ、、同じ足が上がるんですね？さっきの練習とは違ってるんですけど、、それとタイミングも、、」と言ってみたら「いや、違ってないですよ」と否定
ま、先生がそう言うんだから、その通りに、、マネしてやってみよ～
完成形は、サンバの後、5、6で最初にサイドマンボした方におなか回りで後ろを向いて、後ろ向きで7、8のサイドマンボ、、背中回りで戻ってからの、3のカールで回って、バッククロスに変えた、、バックマンボしてカール×2、Vステップ×2で無事に終了～
ま、先生は何度かバックマンボを忘れてカールして、逆の足からVステップ踏んだりしてましたけど「いっぱい、練習して来たのにー」と、先生がガックリしてたけど、今回はこれでも、前回よりはわかりやすかったと思います
ただ、比較的長くエアロをやってる人が出てるマニアのクラスだったから、先生のやりたいこと、言いたいことをくみとって動けたけど、、初級クラスだったら、地蔵続出になっちゃうんじゃないかー？後、、マイク、全く入ってませんでした、、ほぼ地声、、耳を澄ませてのレッスンだったな我孫子で金曜日の夜、エアロ60のレッスンを持ってるみたいだけど、、金曜日は長沼だしな、、心配でも、見に行けないレッスン終了後、M木さんが「（習志野での？）最初で最後のレッスンなのに、なんかすいませんでした、動けなくて、、」と、一応、先生を気遣って挨拶してたんだけど、、最初で最後って、、
なんだったら、我孫子ツアー、、組みますけどぉ
MAMA