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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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見た目、大きいんだけど、小さな袋に入ったカラメルソース1つのために、どんだけのスペース必要なん?というぐらい、プリン自体はそんなに大きくなかった、、おまけに、上げ底だったし・・・・・ただ、おいしいものは「もう少し食べたいな」と言うぐらいの方が、よりおいしく感じるものなのかもえへいつもはカラメルソースかける派だけど、このプリンに関しては、いらないね、、カラメル笑顔うん

土曜日の夜はN田先生のステップFUN60のレッスンに行きましたピースWハート今回、2ブロックが新しくなりましたはーいaya1ブロック目、つんつんアップでスタート、、右足リードの時は、右足を台の左コーナーでタッチ、右足を台の右コーナーでタッチ、、これが「つんつん」になりまーす♥akn♥フフッアップは右足を、、犬のおしっこみたいな感じにアップするんだよねあはsei忙しかったのは、台の向こうでビハインドした後、マンちゃちゃカールのあたりかなseiうんマンボオーバー、ちゃちゃは床、カールは台の上で、、その後も、スパイダーくるくるコーナーボックス、ベーシックオーバー、、はぁぁ、書いてて目が回った♥akn♥♥akn♥スパイダーも、3で台を踏むとアウト、、3は床に下ろしてそのまま回るやったーseiなんで間に合わないんだろうと思ったら、3を台で踏んでたことが、何度かあって不思議でしたあははあはは…。2ブロック目も、カウントを数えてないと、台の向こうに渡るのが遅れちゃうところがあって、苦労しましたseiうん2ブロック目の頭も、右足で台の左コーナーを踏んで、オープン、ちゃちゃちゃ、、似てるんだもん、、早いか、ゆっくりかなんで、何回かは間違える、リズムを♥akn♥♥akn♥ちゃちゃちゃで台を横に移動して、フロアで回った後、8で台に乗って背面のフロアでちゃちゃカール、、コーナーをくるくる回りながら戻って来て、8で台上でビハインド、、この後、ストラドルしてたけど、、わたしはベーシックのまま、、だって、目が回っちゃうんだもんガーンしゅん最後は、基本形はツーストンプ、ワンストンプなんだけど、ツーストンプが、、リズムで言ったら、たーんたたん、、たーで台の上でためて、フロアーマンボになるんだったかなseisei今回、新しくなった2ブロックは、意外と頭に入って来て、リズムもよくて、くるくるが多かったけど、無理に回る感じじゃなくて、自然に体が回ってく、、そんな感じでやりやすかったですhi*はい3ブロック目は、カカたたっカールくるくるシャッセ、床台台床シャッセでコーナーを回って背面へ、床を踏んでレッグスィングして、ストラドル、コーナーボックス、くるくるマンボ、マンボオーバー、、こんな感じっすかねakn3ブロック目の左は背面スタートになるので、わたしの後ろにいた「おばあちゃん」(ぢゃないんだけどねあはは)隣の西郷さん(これも本名じゃなくて、西郷さんの銅像に似てるから、なんだけどね笑sei)の邪魔になってて、行きたい方へ行けない西郷さんが気の毒でしたやったーsei最近、くるくる多くなった気がする、、回った方がやりやすいところは回るけど、ここは省けるってところは、何回かに1回はサボりながら、楽しくやるようにしてますにゃひーん

ここんとこ迷彩のインナーを、知ってか知らずか、トップスとして愛用してるアイちゃん、、レセプションで白と水色のインナーを購入していたので、まさか、、とは思ったけど、さっそくレッスンで白いインナーを、インナーだけをつけて堂々とレッスンしていたshokoponテレっスポーツ用と言ってもブラですから、、街中をブラ1枚で歩きます?ぷぷぽそらまんまさんと「若い男の子がいないからいいけど、鼻血、出ちゃうよね」と笑ってましたあははsei誰か教えてあげた方がいいかも、、習志野が閉館して、新しいクラブで、、マズくない?てへあはは

来週は祭日のため、先生のステップのレッスンはありません、、あ、わたし、町内会の防災部会があって、夜は出られなかったから、よかった♥akn♥♥akn♥

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