ホワイトチョコだしぃ、いちごだしぃ、ナッツもあるしぃ、、見るからにおいしそうでしょ？
まずくはないけど、中に入ってるチョコが、イチゴの香りも味も消しちゃってる感があって、少し残念です
ナッツの食感はサイコーなんだけど、、おしいっ
土曜日は、O内先生のエアロ60のレッスンに行きました
いつもは朝イチのランナーズHiから行くんだけど、昨夜、就寝中に何度かふくらはぎが攣って、歩き回ったので寝不足だったのと、腰痛で起きられなかった
ダンナちゃんが出張中でいないので、週末のモモの散歩もわたし、、間に合わないよぉ
と言うことで、エアロから
わたしの右隣の課長、、名前がわかりました、、M上さんでした
そのM上課長（結局、課長はつくんだ
）、今回もけっこうヤバかった、、具合が悪いのか、、なんか、、言葉は悪いけど、ボケて来たかと心配するようなほど、簡単なステップも怪しくて、笑うより心配になっちゃいました
カールSSWの後、グレープバイン片側だけ、、一方通行ですよ～、、なのに、戻って来ようとするので、ぶつかりそうになっちゃうし、、デンジャラス～
その後の、Vステップ、Aステップ、Vステップに横、上、横、横という簡単なアームがついたんだけど、できてない、、つーか、VなのかAなのかすらわからなくて、立ち止まってる時もあったし、、大丈夫なの～？
先生の真後ろでその状態なんで、先生も気になるし、つられるし、、間違うしぃ2ブロック目の、サイドツー、、ついつい、両手を回しながら移動しようとしちゃったけど、今回は股、拍手だった、、慣らされるって恐ろしいわ
4リピーターの後のニーアップのアーム、、たぶん最後まで正解してなかったと思う
3ブロック目は、ギャロップで後ろに下がってく、、この動き、、けっこう好きなんですよ
ギャロップで下がった後、サイドランジ×4で前に戻ってくんだけど、右足リードの時は、両手を右横、戻す、右横、戻す、、と、足が左足のサイドランジでも、手は右だけ、、というのに苦労してる人、、ま、あわてん坊さんなんですけどね、、笑えました
その後は、ダブルキック、フロントキック、けっとんとん、フロントクロス、ヒップシェイクとリズムよく、大きく動いて汗をかく、、と
わたしの場合、ダブルキックで回り、フロントクロスでも回って、そのままヒップシェイクで2回転、、楽しい
通しの最後のヒップシェイクで回って、終わりだぁ、と思ったら「そのまま～」と言う先生の声が、、そのままって、ヒップシェイクをそのままやるという意味だったんだけど、わたしはヒップシェイクで回ってたので、え？そのまま回り続けるの？と、一瞬、焦りました
今日は、貧血だったのか、フラフラしてて、気持ちも悪かったので、、回るのは最小限にと思ってたんだけど、やり始めるとやめられない、止まらない、、ま、楽しかったから、いっか
MAMA