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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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今日から、次男が2ヶ月という長い春休みに突入~ぱんだayaランチの心配が加わったのだぁayaayaさっそく「お昼にマック買って来て~、新しく出たヤツね~」って、、はいとほほ(ナミダがぽろり)seiラスベガスバーガーをいただきました、、ん?コレはイケるseiaknクリームチーズソースが、たまらんです嬉きゃ★明日は長男もお休みだそうで、、二人で外食して来てくんないかなぁ、、めんどっちぶーブーイング

木曜日は、O内先生のファイトアタックビート、T橋先生のステップ50のレッスンに行きましたピースキラキラビートのレッスン、なんだかすごい混んでる、、遅れて入って来る人がいるので、スタジオ入り口側に、、、おもしろそうな人がいっぱいいるぅぅうれしいseiスタジオ入り口側の一番後ろに、初めましての女の人がいたんだけど、右と左で、ジャブもクロスも逆の手になるのがわからないみたいで、左ファイトスタイルなのに左手でジャブを打ったりするから、一瞬、こっちが間違ってるのかと焦るseiseiその隣の人は、右ファイトスタイルなのに、なぜか足が左を引く、左ファイトスタイルのスタンスでずっとやってる、、やりにくくないのかなぁ、、と思いながらも、不思議ちゃんいっぱいで疲れたぁ笑seiわたしの嫌いな男の人も、スタジオ真ん中の後ろの方にいたんだけど、ラウンド4の最後が回し蹴りなんだけど、ビタ止めを意識するあまりなのか、なぜか体が一回転しそうになっちゃって、バランスを崩すので、頭のスウェーバックの入りが遅れるんだよねseiうんたぶん、まともに1回も入れてなかったと思うやったーaknその男の人の隣に、例のおじいさん、、と言うとかわいそうか、、でも、白髪の方が多くて、温厚そ~なおじさんなんだけど、とにかく参加することに意義がある、と言う感じで、なにをやっても残念な動きなのが、かわいいんだぁ♥akn♥♥akn♥いつになくあちこち見るところがあったんで、左隣にいたフグことO久保さんチェック、すっかり忘れてました&sao☆

T橋先生のステップ50、2月に入ったので新しい動きになりますseiseiツーストンプ×2、ワンストンプ×2、ヒールクロス×4、台の回りを一周、、「なんだか先月と変わり映えしないね」って、、あの、、たぶん、これはウォーミングアップなんだと思うんで、これからも、、いや、来月もあると思います、はい♥akn♥フフッヒールクロスが、できてない人が一人いてね、、そう、そうなんです、参加することに意義があるおじさんですうーん(汗)あはは・・・先生も、途中まではなんとかできるように、、と頑張ってはいたんだけど、、諦めたみたいです♥akn♥♥akn♥おじさんのお陰で時間を使ってしまったので、レッスン開始から30分経っても1ブロック目が完成せず、、残り20分で2ブロック、、できるかな?seisei1ブロック目は、カール×3、ワイドVっつーのかな、、基本形は1、2、3、4でツーストンプ、5で床に下ろして、6で逆の足でワンストンプ、、これを1、2で右足を台でストンプ、3で右足を広げて台の逆に、4で左足を台の上に、5は右足をフロアに下ろして、6で左足でストンプ、、ヒールクロスもできてなかったおじさんは、、あ、そっとしときましょ苦笑sei2ブロック目は、Vステップ、ニーアップの後、フロアビハインドくるくるビハインド、踏んでツーストンプ、スパイダー×2、、このフロアビハインドを、先生がどうしても逆に行っちゃううさぎ亜友未焦ると、なぜか1ブロック目のワイドVやっちゃったり、かなりオロオロになったけど、大丈夫です、先生、、やっときましたので笑seiビハインドの後、踏んで、、というのは、床で1歩あるいてから、ツーストンプなんだけど、、それがわからなくて、タイミングが早くなってる人、けっこういましたseiうん通しになった時、2ブロック目にも時間がかかったので、え?この時間からまだ通す?というぐらいの時間だったことが影響したのか、1ブロック目のフォーエイトが記憶からもすっかり消えた・・・・・わたしはヒールタッチ×4だと思ったんだけど、そこからまたアレンジしたような気もするし、、先生におまかせしようと思ったら、先生も頭真っ白になったらしく「えと、、えと、、あ~、ベーシック2つにします」ってえへいやぁ、ベーシックはないわ、、と思って思い出したのが、左足を台でタッチ、右足フロアでタッチ、、これだてへsao☆レッスン終わってから、先生に言ったら「そうそう、来週、それにアレンジしますから」って、、はーい、覚えときます♥akn♥♥akn♥

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