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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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少し長めのあったかスカルセーターです、いつものお店でゲットした、マイコレクションですやったイェイ袖口のハートも、かわいいですseisei明日、デニム、買いに行こっとにゃひーん

長沼ではS藤先生のエアロマニアのレッスンを受けましたピースWハートあ、かませいさん、発見っわーいわーいまた、一緒に踊れるね~よろしくいつもわたしの左横にいるデザイヤー、、前の人との間隔が狭いということで、あら、、スタジオ左奥に移動しちゃった、、それを見て、I トゥー君もあちらへ、、とねりんもいるし(無理やり、とねりん登場させてるし^^;)、そっち、、楽しそうあはsei先週は、ホームの閉館のことがあって、集中力に欠けて、ほぼ玉砕だったんだけど、今回は少し落ち着いて、腰や膝の痛みもあまりなく、貧血症状もないみたい、、頑張れそうseisei1ブロック目、先週、縦の動きを横にしただけで、かなりパニくったけど、そこはなんとかクリア、、なのに、ペンジュラムで横を縦にした・・・・・まじ?一瞬、意識なくなったかもグレートブリテン及び北部アイルランド連合王国2ブロック目は、カカト、カカトは後ろ、ボックスで戻って来て、んちゃちゃ、、の後、キック、サイド、アップ、つまカカでずっと回りながらつーのが、ヤバイグレートブリテン及び北部アイルランド連合王国頭で考えながら動くんぢゃなくて、自然と足が動くぐらいでないと、回りながらは、諦めたら、、止まるね♥akn♥♥akn♥3ブロック目は、最初のニージャックニーで前回り、、1のニーアップで回るのが、慣れるまで入りにくかったかなぁ&sao☆それとやっぱり最後の、ニーたたん揃えてジャック揃える、、ジャックの足を反対側に引き寄せちゃいそうになるので、来週までいっぱい練習してきますてへエヘ

レッスン終わってから、夜10時からまた仕事だったホリさんが抜けて、拙者I 坂さん、S木さん、I トゥー君、K山さん、師匠で楽しく練習~seisei整ったのか、、なぁ&sao☆今週も問題山積なので、来週までには最低限基本のステップは完璧にしてきますayaYES

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