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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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あずあずパン屋さんのチョコチップパンるっちーsei「チョコ、大丈夫ですかぁ~?」大丈夫でぇ~すっっわーいわーいチョコで苦手なのは、チョコレートケーキと、ティラミスですやったーseiちなみに、リンゴは焼きりんご、煮りんごは大好きですが、生のりんごの皮つきが苦手です&sao☆やっぱり、うまいわぁ、あずあずのパンseiaknいつもながら、おいしくいただきましたぁ、ごちそうさま~やったイェイ

火曜日の夜は、O内先生のエアロマニアのレッスンに行きましたピースキラキラ昨日、貧血で動悸がすごかったので、もしかしたら途中退場もあるかも、、と思ってたら、I トゥー君が立ち位置を変わってくれましたseiありがとうスタジオ入り口の一番端っこなんで、先生が急に動きを変えたり、回ったり、意地悪くアームを変えた場合(ごめんてへsao☆)見えにくいので、対応は遅れるけど、あそこ、、みんなの動きや表情がすごくよく見えるね~seiうん必死こいて動く必要もないしsao☆おいおい間違ってもそんなに目立たないしsao☆おいおいあまり回りの動きを気にする必要もないしねseiseiだけど、あわてん坊さんは手強かった・・・・・1ブロック目、前4つで後ろを向いて、サイドランジの後のペンジュラムで回るところで、こ豆さんとわたしの間に入って来るようとするんだもんあわわ後ろを向いてるから、本人は気づいてないんだろうけど、ぶつかりそうでマジに危険aya今回はペンジュラムで当てる気満々だったんだけど、、足、短かったみたい、わたし&sao☆ニーアップついてツイストシザースアップの後、回ってシャッセのタイミングも、返しのマンボシャッセのタイミングも、あそこまでは外せないだろうってぐらい、どっちも早くて気の毒でしたやったーsei2ブロック目、カールでおなか回りするので、左足リードの時、ドア開けて外に出ちゃうかな?ってぐらい、スタジオ入り口に寄ってて、笑っちゃいました笑seiサイドランジWやペンジュラムで回ったんだけど、ペンジュラムのSSWで回ると、次のけっとんとんの足が出なくて、おまけに次のニーアップの足が逆になっちゃったりしてたので、回転は必要最小限にしましたあははあはは…。体調は悪くはなかったんだけど、汗がほとんど出なくて、手がすごく冷たかったので、100%元気ぢゃなかったのかもとほほ(ナミダがぽろり)seiレッスン終了後、いつになく汗をかいてヘトヘト気味のI トゥー君が「あの場所ヤダ、、ウォーミングアップから手、抜けないし、疲れるから、来週は換わって」ってうさぎあはは

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