苺のショートケーキが、そのまんまカップに入ってるだけの、なんのひねりもないスイーツでした
あ、味は苺ショートケーキなんで、おいしかったです
昨日の夜、遠征から帰って来て、貧血の症状がひどくって、横になってて、起きてブログをアップしようと思ったら、、メンテだった
一夜明けてですけど、昨日の本八幡の遠征のこと、書いときますね
月曜日の夜は、本八幡でK松先生のエアロ60、N田先生のステップFUN60のレッスンを受けて来ました
ほんとはZUMBAから行こうと思ってたんだけど、間に合わなくて、、早めに着いたので、スタジオの外で見てたけど、、よかった、でなくて
なんつーのかなぁ、、ステップ自体はステップタッチとかツーステップばかりで、やたらアームを動かすパターン、、「はっはっ」「はいはい」「ふぅ～」、、K松ワールド炸裂で笑ってしまった
長い髪の毛を振り乱しながらの熱いダンス、、だけど笑える（不思議っ）エアロ60、、出てる人は年配の人が多くて、どちらかと言うとあまりエアロの得意そうな人もいないような、、
その人たちに向かって「あのねー、とりあえず5ブロック！大丈夫、そんなに難しくないから
うち1つは、頭は全く使わない、、心拍数を上げるブロックだから
それと55分からは、全部のブロックをずっと踊るから、そのつもりで！
」最初にかます方式、変わってないみたい
変わってないとこがもう1つ、、テキトーってとこ
1ブロック目、1つずつステップを足して教えてく方式で「はい、右前！」「次、左横！」「3で右を踏む！」「4は左後ろへ戻す！」「5で右よ～こ！ふぅ～」
もう一回踏む足とか、後ろにつく足の位置は、アバウト
それと、やたら回転する
VステップとAステップでターンすることは当たり前、4ブロック目に関しては、1でマンボして6でマンボする間に、たぶん、、5回転ぐらいはしてる
悪代官に襲われる町娘か！？というぐらい、帯、、ないですけど？状態で、一気にくるくるくるくるくる、、ダメでしょ、60で
頭使わないと言ったブロック、、ヒップシェイクW×2、S×4、アームをかえてもう8カウント、ホップ×4、ケンケン×4（手を腰のあたりでクルクルするので、縄跳び～と言ってました
）、4リピーターニーアップ、ギャロップ×2、ロッキングホース×4（斜め前、後ろバージョンと、前、後ろバージョン
）8×8あるからね、2ブロック分かなもうね、先生はテンションMAXで「いやっほ～っ！」状態で踊るんで、フリ忘れちゃうんだもん、、テキトーあ、それとランジアップしながら前に進んで、手をパーにして前に押し出すとき、なぜか「はい、お相撲さ～ん」（張り手？
）と言ってるのが、ツボにハマった
レッスンにどこかで見た顔だな、、と思う女の人が出てて、K松先生が「いいの？先生、、わたしなんかのレッスンで参考になるぅ～？」と言ってたので、思いだした
11月にO田先生の代行に習志野に来たT原先生だ
先生に「お久しぶりです～」と言ったら「あ～、やっぱりそうだったぁ？その金髪、インパクトあったから、もしかしたらって思ってた」って
なんでもレギュラーのエアロ60のレッスンを持つことができたので、勉強のためにたまたま来てたということでした
だけど、K松先生のエアロ60は、回転が多いし、参考にしていいのか？と思ってたら「わたしのエアロ60は4ブロック、ローインパクトが2つ、ハイインパクトが2つ、、通しの時はローを捨てて、ハイインパクトの2ブロックで行きます」って、、説明されても、出れないしその前に、アガらないで、パニくらないで、ブロックがごちゃごちゃにならないで、右と左を間違えないで、マイクを上手に使って、教えられて初めて、通せるんだからね～、、頑張ってください
N田先生のステップFUN60のレッスン、フロント左にはドスコイ姉さん、右にはその友達と、その子どもの男の子
その男の子が、どっからどう見ても中学生な感じで、赤いハーフパンツのジャージに、上は白い体操服、白いハイソックス履いて、くるくるっとした天パーで、口の回りにはうっすら産毛のようなヒゲが生えている
めちゃイケメンバーの「三中元克」みたいな、、うん
コーナーキックからカールに変わる瞬間とか、動きがわからないらしく、「命！」みたいなポーズになってたり、ベーシックで上り下りする度に、ジャージのパンツが落ちるのか、何度も片手で上げるし、おなかや足をかくし、、FUNのレッスンだよね？これそらまんまさんと、何度も顔を見合わせて、笑いをこらえちゃいましたんで、年齢なんだけどね、見た目以上にいってて、、二十歳ということでしたずいぶん、、若作りねさて、レッスンの方は、、参加してる人のレベルがわからないんで、たぶん先生も今回は様子を見る、というようなつもりで作ってきたコリオだと思うの
それでもリズムチェンジや、台上の、しかも背面からのシャッセ、つんつんもあったし、台をはさんでシャッフルして、最初についた足から上って、台の上でくるりというのもあって、習志野のFUNよりは少し落としてる感じだけど、わたし的には十分楽しめました
むしろこのぐらいの方が、ありがたいぐらいでした台が固いのと、高さが決まってるので、けっこう太股の前に効いて、最後はヘロヘロになったんだけど、疲れて、、と言うことではなく、どうやらまた貧血の症状が進んだみたいでした
レッスンが終わってシャワー浴びた時には、もう立ってらんないぐらいで、壁によっかかりながら、なんとか
4月以降は、健康状態も考慮して、一人で帰ってこれる距離を新しいホームにしなきゃ、、とか考えたら、自信ないな、、家がいい～になりそう帰り際、S島さんに「A部先生のダンスのレッスンを、入れていただけるように、前向きにご検討をよろしくお願いします」と言って来ました
「A部先生はとてもいい先生なので、こちらとしてもぜひ来ていただきたいので、頑張ってみます」と言っていただきました
なんとか実現してほしいですね、、ご報告まで
MAMA