長沼いろいろ(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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金曜日の夜は、長沼でS藤先生のエアロマニアのレッスンを受けて来ましたピースWハートその時に、マックの話が出て、おなかも空いてたので、帰りに幕張PAにあるマックでチーズグラコロを購入~えへチーズグラコロ、うまいかも053これでグラコロ全種類、いただきました嬉きゃ★

S藤先生のエアロマニア、今月2回目のレッスン、、H田ボスが復帰してましたファイト・ピンクマkonatu 1ブロック目、ツーエイトの5で足を引いて、まだ歩いて斜め後ろへ、、なのに、待ちきれない人がフライング気味に回ってましたね笑sei閉じる、開く、閉じるのところで回って、最後のカカ、カカ、アップでも回ったのかなseiうん2ブロック目は、ツーエイトのペンジュラム回って、、後、どっか回ったぁ~?&sao☆このブロックの最後の足は、レッスン終了後の拙者I 坂さんのノコ練を見て、完璧に整えさせていただきましたぁseiありがと3ブロック目は、スリーエイトのフロントクロスの前で、後ろを向いたayaえ!?最初、どっち側から後ろを向いたらいいのかわからなくて、困ってたら、先生がスタジオ後ろに移動、、ただねぇ、後ろを向くタイミングが知りたかったので、後ろよりも前でやってくれたらいいなぁ、、と思ってたら、わたしの左斜め前でやってくれたので、わかりましたえへ来週は、もう今年最後の長沼のレッスンになるので、カッティングですよね?頑張りますっはーいayaレッスン終了後、スタジオ出口でお見送りの先生、この間からなぜかハイタッチで送り出してくれてたのに、忘れてふつーに送り出してたので、わたしが先生に「はーい、はーい」と言いながら、手を上げたら「いっけなーい、また忘れてたー」と言いながら、元気にハイタッチ♥akn♥♥akn♥あのノリは、、なんなんでしょうsei♥akn♥

先週、マニアの後のY田先生のステップ50に出る約束を、K山さんとしてたけど、さすがに、、疲れましたぁガビーンどーん来年の1月以降、わたしの体力を考慮して、少しずつ頑張って出て行こーってことになったけど、やるかやらないかは、わたし次第ですぅあは♪
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ダンナちゃんにブーツを買ってもらいましたわーいわーい羊の皮なのかな?seiすっごい温かくて、軽くて、ホールド感もあって、すごく気にいってますやったイエイ雨の日は、履けないけど、雨も上がったし、早速履いて行きましたseiただ、つま先が道路や、段差に引っかかってしまうので、しっかり足を上げて歩くように意識しなきゃねあははうん

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いつものお店で買いましたほっseiスカルの新作いっぱい入ってて、目移りしたけど、これに決めましたにゃひーん買い物してたらS木さんに見つかって「これがいいんじゃない?」「こっちが似合いそう」と、いろいろアドバイスしてくれました苦笑seiあのぉ、、口だけじゃなくて、、今度は、お金も出してもらえません?ダメかてへあはは

あ~、もう眠いや、、まだ、書き足りないけど、、寝るね、、おやすみ、、ばいばいsei

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