大好きなプリンも、生クリームも入ってるし、、うわっ、やっぱりりんごのシャキ感は、苦手だぁぁ
キウイもつぶつぶが、ちょっと苦手だしなぁ、、メロンとかモモとか、、そゆフルーツがよかったなぁ
木曜日の夜は、A部先生のファンク、N田先生のステップ50のレッスンに行きました
ここんとこ、腰、股関節、膝、おしりのほっぺたなど、尋常じゃない痛みで、歩くのも辛いぐらいだったので、シップを貼っておとなしくしてたんで、膝と腰の痛みは和らぎましたぁ
ファンクの曲、、ばんどーばんどー板東英二のヤツ～
K日谷さんが先週お休みだったので、最初はどんな感じなのか、M木さんに聞いてたんだけど、ふつーのスピードぢゃないからなぁ、、ほらね、置いてかれたでしょ？
先週、やった時、ムズっ、、できるわけないよぉ、、と思ったけど、今週は、、ま、細かいことを言ったらダメダメなんだろうけど、とりあえず音に乗せてやれてる？
ただ、ダウンがねぇ、、前のフリで下がり過ぎるな！って先生にも注意されてるのに、何度もアップしちゃったんだよなぁ
そこに来ると、わたしがちゃんとできるかどうか、先生の心配そうな視線が、、ごめんなさい
そして新しくついたフリ、、わたしくぐって、、が苦手みたいで、イマイチ意味がわかってないみたいです（あ、横向いてダウン3回の後の、、です
）その後も、またタイミングが難しくて、右足をついてアップ、回して、立膝で座って、左足をキック、、
ただ、そんなことぢゃ終わらなかった、、それ以上の更なる高いステージが、、
先生は「やれる人だけ挑戦してみる？」と言って見せてくれたフリ、、そんなアクロバチックなフリ、、ムリかなぁ
腰がギクってなっちゃいそうだし、、やってみたい気持ちはあるけど、怪我しそうで怖いかも
もう1つ、即興で先生がそれに代わるフリを考えてくれたから、そっちで行かせてもらいま～す
でも悔しいなぁ、、後5年若かったら、できたかなぁ
N田先生のステップ50、あずあずが「なんだか調子が悪くて、、」と言うではないか
顔色は悪くなかったけど、大丈夫か～？
レッスンが始まると、そー言えば、台に乗れなかったり、ステップもあまり頭に入って来ない様子で、戸惑ってることが多いような
途中、何度か「大丈夫～？出ていいよ～」と声をかけたんだけど「なんとか大丈夫です」と元気な声が返って来るし、なんとか最後まで頑張ったよね
新しいフィットネスシューズ来たからって、ムリしないでね～
先週は警察官の人が来てたりして、なんとなく集中力がなくて、グダグダな感じのレッスンになっちゃったけど、今週はマイクの調子もいいし、スムーズ
H林さんと、I 木さんがお休みだったけど、その2人分ぐらいな感じの（横幅が）女の子が参加してたので、スタジオの密度的には変わりなく
ファンクのレッスンで、右の股関節へのダメージをけっこうくらったので、足が上がるかな、、と思ったんだけど、動いてるうちにほぐれたのか、痛みもなくなって、昇降運動も問題な～し
2ブロック目には、ん、ちゃちゃちゃ～もあったし、、流行ってるのかな、ん、ちゃちゃちゃ～
アイちゃんは今日も、インナートップスに幕下力士ヘア、2ブロック目は最後に向きがわからなくなって、一人逆向いてポニーしてました
そろそろ終わりの時間かな、、と思ってたのに、、「ベーシック3回～」って、、3ブロック目、やる～？
レッスン終わって、いつものようにおしゃべりしてたら、終バスの時間が迫って来たので、慌てて着替えて帰ろうと思ったら、携帯がない、、ん？どこ？
リュックもひっくり返し、ロッカーの中、シューズロッカーなど、ありとあらゆるところを見たんだけど、ない、、携帯ないよ～
もしかしたら忘れ物としてレセプションに預けられてるかも知れないと、行ってみたけど、、届いてないもう一度、ロッカーに戻って、コートのポケットまで見直しても、やっぱりなくて、終バスには乗り遅れ、、このまま見つからないのかと諦めかけた時、なにげなくダンス用のシューズの中を見たら、、あ、入ってたプール前のベンチでフィットネス用のシューズを脱いで、それとバッグをシューズロッカーに入れた後、携帯をダンス用のシューズに入れて、ロッカーに持って来たのを忘れ、シューズをリュックにしまったと、、お騒がせしました終バスには乗り遅れたけど、ダンナちゃんがお迎えに来てくれて、ほんとによかったです
MAMA