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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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とってもシンプルで素朴なおいしさのアイスですわーいWハート寒くても、一日一個は食べるぞ~ぷぷぽ

水曜日の夜は、A部先生のフリースタイルのレッスンに行きましたピースハートなんだか、腰、股関節、おしりのほっぺた、膝が痛くて、腹筋も筋肉痛で、、ボロボロ状態だぁガーンしゅんだから、いつも以上にハードだった腹筋についてけなくて、久しぶりにギブしちゃったsssしょぼんでも、踊りの方はすごい楽しめる曲だし、フリだし、体が悲鳴あげてても、それを忘れるぐらい思いっきり踊ったぁseiaknエジプトの壁画みたいな格好で終わった後、チャールストンみたいなので、前、後ろ、前、前、、だっけ?ここバランス悪ぅ、わたしやったーseiその後、石川五右衛門が斬鉄剣でズバっと決めたみたいなポーズがあって、ここがカッコいいんだよぉにゃひーんただ、ここでキメ過ぎると、回るの遅れるんだけどね&sao☆今回の曲、スタートは激しくカッコいい系で、途中は笑顔でかわいく、セクシーに、、メリハリ効いてて、チョー楽しいですsao☆konatu気持ち的には元気なんだけど、体の疲れがピークかなぁ、、休み過ぎるとかえって疲れるんだけど、今回はしっかり休んだ方がいいかも、、なんて言いながら、こんな時間まで起きてるから、いけないんだろうな笑sei

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