月曜日は、N野先生のエアロマニアのレッスンに行きました
いつもは、昼食を食べないで行くんだけど、今日はおなかが空いてたので、明太子でご飯食べちゃったから、、帰って来てからは、
コレだけで我慢、我慢、、
カップの底の方に、トラウマのコーヒーゼリーが入ってたけど、少しだったしね、苦味が逆においしかったです
エアロマニアのレッスン、なんだか眠くてボォ～っとしちゃいました
今日は、まだ先週と同じフリだったので、来る前に、先週のブログを読み返しておさらいしようと思ったんだけど、何書いてんだかわからなくて、おさらいできないままレッスン突入～
ブログを読むと、すっげえ難しいステップのような気がしたんだけど、少しずつゆっくりやるから、よかった、大丈夫だぁ、思い出して来たぁ
今回のブロックで、3ブロック目が一番好きかも
サイドランジダブルで前回りで右横に向いて、フライ、フロントキックした足を膝を曲げて足を組むみたいにして、シャッフルアップ、バックマンボして、シザースアップで背中回り、三拍子、ケンケン、、すごくリズムがよくて、ノレるブロックなんだよねぇ
おまけに、かかってた曲が「マックスエナジー」の中の曲で「バッドボーイ」だったんだけど、これまた大好きな曲で、こっからアゲアゲ確実だぁぁ～と思ってたら、曲を替えられちゃってガックリ
先週、少し怪しかったところも、今回はクリアになって、気持ちよく、楽しく、いい汗かけて、大満足なレッスンでした
、、、のハズだったんですけどね、、
レッスン終わってから、N澤さんに「なんかすごい疲れてなかった？いつ倒れるかって心配しちゃったよぉ先生の言うこともあまり聞いてなかったし、少しレッスン減らした方がいいんじゃない？玄米とか食べて、体にミネラルとか酵素とかを取り込むような食事にした方がいいよ
とりあえず肉はやめた方がいい、絶対っ
」と、しばらく説教
人に心配されるほど、きたなく踊ってましたかねぇ
そんなに仲良くもないんだけど、わたしのことをどんだけ知ってるの？とは思うんだけど、ズカズカと土足で踏み荒らしてくんだよね、人の心を
確かに、眠かったけど、そんなに言われるほどテキトーにレッスンは受けてないし、N澤さんよりは大きく正確に動いてたと思うよん
確かに体調の悪い日も、やる気のない日もあるし、完璧ではないけど、楽しく踊れたらそれでいいんじゃないかと思うんだよね
N澤さ～ん、その足、そこにつくんじゃないです、、腰が落ちてます、、フライがブレてます、、なんて思っても、わたしは絶対言わないけどね
とにかくレッスン数を減らして、ヨガとかをやれとか、ストレッチはやってるのかとか、、うっさいねん
パーソナルトレーナーかっ！ちゅ～ねん
おまけに「日曜日は、これからも出るつもりなの？休みじゃなかったの？」って、、関係ある？
「昼間も夜も両方レッスンに出るなんてやめなよ、せめて夜はやめたら？」と、、ほっといてちょ～
かなり長く説教されて、凹んでるところへ、M木さんとT日さんが来たので、愚痴ったら、、「そのうち動けなくなるんだから、できる時にやっとけっ！」と
こ豆さんにも「日曜日のK松田先生のレッスン、MAMAさんは楽しいの？」と聞かれたんだけど、、どゆ意味だぁ？
楽しくなかったら、出てないですよん
ステップで地蔵になったんで、まだまだ修行が足らないなと思って、頑張ってます
MAMA