胃が痛いなんて、10年に1度あるかないかのことなのにな
胃が痛くても、おなかは空くので、プリンならね、イメージ的におなかに優しい感じもするし、
コレ、、いただきました
あれ？おなか空いてただけだったかも、胃の痛み
日曜日は、O田先生の
エアロマニアのレッスンに行きました
参加者は7名、、このぐらいの人数で固定してるのかな
先週代行だったから、今月一回目のレッスンになるんだね、、やったことないフリばっかりだなと思ってたんだけど、そりゃそうだぁ
1ブロック目の頭、2でキックボールチェンジ、4でマンボ、5、6で回って、7でフロントマンボ、、けっこう忙しくて、7のマンボを正面で踏もうと思うと、膝に来るなぁ
膝痛くても、なにがなんでも、ピタっと正面で止めてやる～と思ってやってたら、すげえ疲れた
2ブロック目の頭のシャッセで、右にシャッセの時は、右の手は真っ直ぐ伸ばして、左の手をぐるぐる回すんだけど、3塁コーチになったみたいで、もうおかしくて笑いましたぁその後が、基本形は4歩後ろへ歩く、、なんだけど、足を横にかっこつけてランジ気味に出して後ろへ下がるステップがダンスっぽ～い
3ブロック目は、前に4歩あるいて、早いVステップを2回、リード足を前にしてステップタッチした後、手を交互にぐるぐる回しながら背中回りして、バックランジ×2の時も腕を回してる、、なんか台風に巻き込まれて、飛ばされてるみたいな感じで、また笑ってしまった
その後、なぜかダウン2回、アップ2回が入ってたので、楽しくなって張り切っちゃいました
五十肩だから、腕を上げたり、振ったりする動きが痛いんだけど、今回はやたら腕を振り回す動きが入ってて、通しのつなぎのところにも、サイドランジしながら、腕を振り下ろす動きがあって、、そうだなぁ、シブガキ隊の
ジタバタする～なよあたりのフリみたいに、振って～、振って～、振り上げながらターン、、って、、やりたくな～いO田先生のエアロ、すごくダンスっぽくてカッコイイところもあるんだけど、中には先生本人はそうは思ってなくても、なんか少しコミカルで恥ずかしいと思うような動きもあったりして、笑いあり、涙あり（あ、ないか）とにかく楽しいです
オフ日だった日曜日に、O田先生のレッスンに出始めたのは、12月にダンスエアロで舞台に出たい、とO田先生から言われて、その打ち合わせを兼ねて、先生のエアロに慣れるという意味でだったんだけど、12月の舞台がなくなったので、またオフ日に戻そうかと
でも、O田先生のエアロは楽しいんで、毎回はムリかも知れないけど、これからも時々は参加するね～
MAMA