かぼちゃのプリンなんですけど、、これはマジでおいしかったです
スイートポテトみたいな味で、バケツで食べたい感じだった
こんなに小さな容器じゃ、足りな～い
火曜日の午前中、また風邪を引いてしまっていたので、
病院で診察を受け、
薬を飲んだら、もうだるくてだるくて寝てばっかりでした
それでも夜は、O内先生の
エアロマニアのレッスンに行きました
お休みの人がけっこういたので、大きく動けたなぁ
1ブロック目、ニーアップ、Aステップターン、シャッセ、、鏡を背にしておなか回りで、ステップビハインド、6でマンボ、、右を踏んでから、左足のピボットターン、ニーアップ×2、ダブルカール、シングルカール×2、2歩あるいて、ニーアップツイスト、後ろ足を前について逆の足をニーアップ、ツイストして逆向いて逆足上げて、またツイストして戻ってニーアップ、、
今回、カウントが気持ちわりぃ～です
レッスンの後、先生が「なんか難しくなっちゃったんだよね」と言ってて、どうも最初に作ったものとは別ものになった模様です
確かに、右から始まって、また右足で終わってたので「さぁ、こっからどうする～？」「どうやって、左足リードに変えてくる～？」と、ハラハラドキドキわくわくしちゃいました
カール、ダブルシングルシングル、、そう来たか
今回はダブルでは回らなかったけど、本当は回りたかったらしい
その代わりシングル×2で回って、2歩歩いてたところで回って、、どんだけ回るねん、、と思ったけど、回った方が次の足が出やすかったです
2ブロック目は、先月からの持ち越しのブロックに、最後、ロッキング、ペンジュラム、ロッキング、ちょきちょきちょきちょき、、が追加でつきました
え？2ブロック目の頭？それは、、ニーアップ、ツイスト、アップちょきちょきちょきだからね今回の動き、アイちゃんと、あわてん坊のおじさんがいなくて、ほんとによかったです
SCに向かうバスを降りた時、左の膝にズキっ！と痛みが走って、その後もしばらく痛かったので、カールもキツかったなぁ
シップ貼っておこっと
来週は、どこかに例のアーム、、肩、肩、腰、腰、腰、肩、肩、腰と右手が回ってく、O内先生のアームの代表的なのがつく予定みたいです
今日はもうおとなしく寝ます、、おやすみなさ～い
MAMA