プリンの上に生クリームが乗ってて、ちゃんとカラメルソースも入ってて、チョーおいしかったぁぁぁ
甘過ぎず、優しい味でした
木曜日の午前中のレッスンは、薬のせいなのか、体がだるくてパスしました
夜は、まだ体力的にも体調的にも自信はなかったんだけど、先週の続きのフリが気になったので、思い切って出かけてみました
A部先生のファンク、、「みんな秋休み？」と先生が言ったけど、10人、、確かに、ちょっぴり寂しいですね、、来てよかったよぉ
M木さんに「いつも元気なMAMAさんが、2日もお休みだったのね」と言われて、、え？たった2日しか休んでなかったんだぁ、、と、思った
正確には2.5日、レッスン数で言うと8本、、そんなもんだったんだぁ
なんだかすごいのんびりしちゃったから、5日ぐらい休んでたような気になってた
体はナマってたみたいで、腹筋する時、背中が痛くて、、ちょっとサボっていい？
ウォーミングアップでやったステップ、、たたたん、、たたピョン、、
この「たたピョン」が、やればやるほど飛脚みたいになって来て、ムズくてできないんだけど、うける～
今月の曲は、Lil Jon、、先週、早いテンポにフリがついてかなくて、必死だったわりには楽しかったんだぁ
ちょっとエラソーなダウンやアイ～ンも、、あった、あった（え？そんなのない？
）このアイ～ンのところに、ウエーブがついたんだよね、そー言えば、先週、、チラっと予告あったのに、すっかり忘れてた
右手の手首、指の付け根、第二関節（？）、左手の第二関節、指の付け根、手首、、の順番に曲げる、、ムリ～
不器用選手権があったら、間違いなく優勝するなと言うぐらいのデキで、なちゃけない、、
先生曰く「わたしも10年ぐらいかかったんだよね～、できるまでに
」、、、ま、落ち込まないようにと気をつかって言ってくれたんだと思うけど、、そっか、10年か、、孫に「おば～ちゃん、ウエーブできんねん」と自慢はできるかもね、頑張ろっと
あ、そうだ、ぷりクルちゃんが見学に来ましたぁ
さすがに階段を下りるのはまだまだ大変そうだったけど、平坦な道ならもう普通のスピードで歩けると言ってました
走ったり、運動したりができるようになるには、もう少し時間がかかるかも知れないけど、ゆっくりでも確実に治って来てるんだから、焦らないようにね
N田先生の
ステップ50のレッスンにも出ましたぁ
このレッスンも秋休みの人が多くて、5人
1ブロック目、ニーアップタッチベーシックが基本ステップ、これをニーアップで背中回りでオーバー、タッチしてから、タッチした方の足を前でベーシックオーバーで戻って来る、、先週もここで何度か「自然に、素直に戻って来て～」と説明してたけど、、間違ってる人、、いなかったよね
今回、人数が少ないこともあって、けっこうテンポよく（よすぎるぐらい早く
）進めたので、ボールチェンジした後のシャッセ、、何度か入れなくて、ストラドルしたままだった2ブロック目の頭の、台を斜めに渡ってマンボ～シャッセ、、台の上は斜めに渡るのに、フロアは真横に行くの？
けっこうみんな方向、バラバラだよね
先週は今月一回目のレッスンだから、と言うことで1、2ブロックをつなげることはしなかったけど、今回は何度か1、2ブロックを通しました
そして余った時間に、もう1ブロック作って、それだけを何度かやって終了～熱も出てたんで、体力的にどうかな？と不安だったけど、なんとか大丈夫だったみたいで、楽しくいい汗かけました
帰りのバス、、終点で下りてから、ダンナちゃんも一緒のバスだったことに気づいた
ダンナちゃん曰く「バスの中でメール送ったんだけど、気づいてなかったみたい」って
メールをチェックすると、、「後ろにいるよ」と、、なんかこわっっ
MAMA