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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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夜のレッスンから戻って来た時の、モモの姿です、、リラックスし過ぎ、、無防備、、お行儀悪いぞ笑sei

木曜日の夜は、A部先生のファンク、N田先生のステップ台ステップ50のレッスンに行きましたピースWハート腰が痛いので、体の声を聞きながら、ゆっくりゆっくり、、なんて思ってたんだけど、レッスンが始まっちゃうとスイッチスイッチスイッチ入っちゃって、痛みも忘れちゃうんで、ヤバイあははあはは…。ウォーミングアップの時に、J SOULのFighterかかってた?PV見たけど、けっこう殴りあうシーンもあったりして、熱くてカッコイイんだよね~seiaknどんな踊りになるのか、すごい楽しみだぁseiわくわくただ、今回はモニカ、、フリは難しいけど、、すごく好きな曲ほっsei先週、最後についたフリ、、操り人形、、手錠、、あのあたりがうまくできなかったので、DVDを見てDestinyの踊りを見直してったけど、やっぱり難しかったぁ苦笑seiでも、いつもはもっとも~っとグズグズで終わるけど、今回は気持ちよくできたよ~な気がする、、やったイェイ(え?あれで?とか言わないように♥akn♥フフッ)来週からは新しいフリ、、ま、グズグズだろうけど、頑張ろっとにゃひーんあ、それと、、わたしもマイケル、踊りた~い♥akn♥えーんThey Don't Care About Us、、やりた~い怒

N田先生のステップ台ステップ50、先週、ダンス用のシューズだったので、滑ってころぶような気がして怖かったので、ちゃんとフィットネス用のシューズを持ってって履き替えたので、大丈夫でしたぁseiピース 1ブロック目、I 前先生で言うところの「バリバリ通過~」、I 川先生で言うところの「フライボックス」スタート笑sei腰が痛いから、例のVステップのアレンジ、、3と5の足をフロアについて、4と6はちゃんと台に戻すというのが、間に合わなくて、なんかカッコ悪いガーンしゅんLマンボから、台を回ってく動きで、I 木さんのタイミングが早くて苦戦してる様子、、5で右足を台に乗せながら回り始めて、7で左足を台について、8で右足をフロア、、ゆっくり回って大丈夫なんだけど、少しカウントが早かったのかなぁseisei2ブロック目は、ツーストンプ、ワンストンプを、ストンプオーバーして同じ足でストンプ、ワンストンプをボックスにして戻るんだけど、そうすると次の台の横から斜めに渡るのが、入りにくい、、逆に向きたくなっちゃうsei先週、こんなに苦労したっけ?こんなにやりにくかったっけ?sao☆ウーン・・・カウントが余ってるような気がするから、反対向きたくなっちゃうのかな?とも思って、いっそフロアでクルっと回ったらどうだろう、、とも考えたけど、自爆する可能性大だったので、妄想だけで諦めました&sao☆

腰の具合が非常に悪いっすとほほ(ナミダがぽろり)sei明日は、諦めて病院に行くことにしますsssしょぼんさて、お風呂に入って、ビール飲んで、、って、えー、1日が24時間なんて誰が決めた?笑sei

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