これ、おいちっ(^-^)

かぼちゃ、食べたかったんだぁ、、と言っても、わたしが食べたかったのは、かぼちゃの煮物なんだけどねこっちのかぼちゃは、生クリームもけっこうあったし、かぼちゃのクリームが濃厚で、おいしかったぁぁぁ

木曜日は、O内先生のファイトアタックビート、I 前先生のステップ50のレッスンに行きましたファイトアタックビート、これまで3ヶ月間やってきた動きも、今回で最後になりますウィービング、ダッキング、スエーバック、などの今回の動きは、より実践を意識したような、相手をかわす動作が多くて、少し難しかったです足フェイントや、ボディーブロック（なの？）という新しい動きもあって、最初は苦戦したけど、さすがに最後ですからね、みんな動きがずいぶんスムーズになってたような気がします、、何人かの人を除いては、、わたしの隣にいたフグ（あ、おなかがフグみたいに、ぷっくりしてるからこう呼ばれてます）ことO久保さん、最後の最後までウィービングの腕、、フリフリしてましたよね先生が「シャープに、切れよく動かして、シュッシュッ」と言う言葉に合わせて、両腕だけを右や左にシュッシュッと、素早く動かしてましたねぇ上半身を動かさないと、パンチ、当てられちゃうのに、、ボッコボコだよぉレッスン始まる前に、またS藤さんが「骨盤ウォーキングやってるんだけど、なかなか効果が出ないのよぉ」とグチってたけど、レッスン中、鏡越しにS藤さんの姿を見たら、あれ？シルエットが細くなってる？と思って、S藤さんの方を見てみたら、、そっか、横からだと変わらないんだぁでも、レッスン終わってから「少し、細くなった？」と聞いたら、すごくうれしそうに「あのね、おなか回りが3センチ細くなったのぉぉぉ」と言ったたまには褒めてあげると、頑張れるんだよね、ファイト

I 前先生のステップ50、ラストレッスンですイントラは少しお休み、、と言うことでしたけど、まだまだ若いですからね、新しい場所でたくさん輝いてくださいラストレッスン、、なのに、レンタルシューズ、、最後なのに、気ぃ、ゆるんだ？ I 前先生のステップは、先生自身がダンスをやるので、ステップのレッスンだけど「えん」というカウントがあったりして、、ワンえんツーえん、、えんファイブ、、とか言葉使いもなかなかおもしろくて「バリバリ通過～」（たぶん、コーナーをボックスしながら通過しま～すと言いたいみたい）「キック一発」（コーナーキックです）ヤンキーっぽいです「タップアップタップダウン2(ツー）」と指示するんですけど、早口過ぎて、言えてない時があったりして笑えましたそれに「骨盤を制する者は、ステップを制する」と言う、意味不明な格言も残してます以前、I 前先生が中級ステップを担当したばかりの時、先生の足元を見ないで、先生の指示する言葉だけを聞いて動ける中級レベルのステップなんてない！、とケンカしたこともあったんだよね懐かしいなぁ、、なんてことを考えながら、レッスン終了～ありがとうございました、お疲れさまでした


MAMA