マスカット味って、なんか新鮮っ
ただ、母方のおばあちゃんが入院してる時、お見舞いにマスカットを持ってたのを思い出すので、ちょっぴり複雑な気持ちです
あ、でも、、さわやかでおいしかったです
火曜日、いつもなら午前中のK谷先生の
エアロ60、H田先生の
エアロ50に行くんだけど、来月からK谷先生のエアロ60はH田先生が再び担当することになったし、H田先生のエアロ50は、ZUMBAゴールドになるらしく、わたしの密かなマニア化計画も失敗に終わり、ZUMBAならお好きな方たちがいっぱい参加してくれると思うんで、わたしの役目は終わったしね、、休もっ
仕事ぢゃないんで、行きたくない時には、おとなしく家の片付けでも、たまにはやろう、、なんて思ったんだけど、結局ゴロゴロしちゃったなぁ
ダラダラ過ごしてたせいで、体じゅうの関節が固まったみたいに痛くて、体を休めようと思ったのが裏目に出てるみたい、、やっぱり、仕事みたいにセッセとSCに通って、体動かしてた方が向いてるのかも
夜はO内先生のエアロマニアのレッスンに行きました
初めましてのおばさんと、N田先生が「おばあちゃんだよぉ」と言い張ってる、白髪の女の人が、今月の最終週というこの日に初参加してました
（よっぽど自信ある人か、なんも知らない人のどっちだろ
）知ってたけど、できてなかった人だったかも
初めましての人がいたので、Vステップ～、ビハインド～、カ～ル～、、から丁寧に教えます
カールのアームも、ウォーミングアップでもやり、正面でも何度もやってくれます
回らずに基本のステップを教えてから、いきなりあっちもここもそこも回るので、初めての人は大変だったかなぁ大変と言えば、先週、リズムチェンジのVステップと、ヒップホップニーを逆にしたんだけど、今週はまた元に戻ってました
先週すごくやりにくかったので、今週はスムーズでやりやすかったな1ブロック目、後ろへ4つも回り、ニーアップでも回り、ペンジュラムでも回ると、ヒップホップニーの時には、自分の体が斜めになってるかのような錯覚が、、なんとか踏ん張ったけど、回りたいけど目も回る状態でした
2ブロック目は、後ろ向きでのシックスマンボで、後ろにいるアイちゃんの手がマジおもしろくて、またほっぺ痛くなるほど笑ってしまった
3ブロック目は、なにげに苦手満載なんだよねぇ、、どこの何が、、は、教えないけど
サイドランジ、ランジアップ、ついて、サイド、ついて、サイド、、そこについたアーム、、片手を横にしたまま回ると、
お能みたいで
鼓（つづみ）の音
がして来そうで、よだれたれそうなぐらいニヤついちゃいました
レッスン終わって、しばらくおしゃべりしてから、ジムエリアへ移動してストレッチ
帰りに、昨日忘れた傘を持って帰ろうと思って傘立てを見たら、、ない
誰かに持ってかれちゃったかな、、と思ったけど、念のためフロントのスタッフに声をかけ「傘の忘れ物ってなかった？」と聞くと「どんなのですか？」と言われたので「黒に白とか赤とかの小さな水玉があって、、」と説明してたら「これですか？」と出された傘に「そうそう、それです」と言ってはみたものの、、水玉ではなく、花柄でした
へぇ、、花柄だったんだぁ、、人間の記憶ってアテにならないもんだよね
MAMA