筋トレさんからいただきました
これ、サクっと軽くて、ほんとにおいしかったです
ごちそうさまでしたっ
月曜日の夜は、O内先生の
ファイトアタックビート、
エアロマニアのレッスンに行きました
ビートのレッスン、始まってすぐ、先生がシューズの紐を結び始めた、、まだ結んでなかったんだぁ、、あんなに時間あったのに？
わたしの後ろには、山川豊さんと山本浩二さんを足して2で割ったような顔した男性（毎回思うけど、長いな
）、スタジオ入り口側の一番前に筋トレさん、、ラウンド1の右ファイトスタイルのジャブをいきなり逆の手で打っていたらしい
先生が「手が逆です、、逆ですよ、手が、、」とマイクを通して小声で言ったので、先生の視線の先に目をやると、、はい
山川浩二さん（単純に2つを1つにしました
）は、ファイトスタイルの手が手の甲を鏡に向けて、女の子みたいでかわいいんです
ウィービングは、もちろん視線、床で、連獅子みたいです
回し蹴りも、左ファイトスタイルの時が特に、前蹴り気味になっている上、ムダに高く上げ過ぎなので、見えそうで（なにが？）目のやり場に困ります
（って、どこ見てんだか
）困って視線を右に移すと、隣の女性のTシャツの背中の文字、、「ぜんかい！」
エアロマニアのレッスン、、1ブロック目は、最後のニーアップの後、前回りするのがやりにくくて、何度か回れなかったのと、逆に回り過ぎて、4でニーアップツイストニーアップなのに、気持ちよ～く回ってたら、カウントそっちのけになっちゃって、もうみんなはニーアップに入ってるのに、まだ回ってて遅れて撃沈しました
調子こいちゃいましたぁ
2ブロック目は、大きな動作の三拍子の後の、ビハインドが入りにくかったぁ
3ブロック目の頭は、5リピーターニーアップのアレンジから、、通しの時、これが出なかったんだよね
つーか、通しが始まってすぐ、やたらみんなグズグズな感じで、記憶力が悪くて、諦めは早くて、珍しく2回続けて1つのブロックをおさらいして、先生の「思いだしましたか？」という言葉を合図にスタート一度思い出したら、止まらずに、楽しくいい汗がかけました
先生が思いついたように、後から後から追加するアーム、、糸まきまきクルクル～みたいなのがあって、見た瞬間おかしくて、笑ってたら、、すっかりやるのを忘れてました
忘れてる、、といえば、カサを忘れて帰って来ちゃった
MAMA