今日のお昼は、オリジンの弁当～
食べたい物があまりなく、迷った挙句にハンバーグ
おいしそうなナスもあったので、プラスしていただきました
ついでに夜のおかずも購入、、手抜き決定です
木曜日はO内先生の
ファイトアタックビート、I 前先生の
ステップ50のレッスンに行きました
ビートのレッスン、昨日のZUMBAに引き続いて、、「えー、この人、、スタジオレッスンなんかに出るんだぁ」と言うおばさんが、わたしの後ろに
よく顔は見かける人だけど、運動してる姿、、今まで見たことなかったから、年齢的にも体力的にも大丈夫なのかな？と心配になるぐらいの、はりきりぶりで、ムダな動きです
回し蹴りとかは、タイミング間違って早く蹴るから、まさかの二度蹴り炸裂で、隣の人の顔が恐怖にひきつってます
一番後ろにいたのに、見えないからなのか、どんどん前に寄って来て、わたしの真後ろに、、大丈夫かしらん、わたしの尻
動きのおもしろさと、おしりを蹴られる恐怖と戦う時間は意外に短く、、なぜかと言うと、水飲み休憩でいきなりスタジオ奥の一番前に移動
あ、、そこのスペースあたりは、仲良しおじさまたちが楽しくやってるゾーンなのに、なにやらいい訳しながら無理やり居座る
ま、わたしは安全になったからいいけどね
今日はおしりフリフリのアイドリングのN口さんがお休み、、なにをやるにも手が先行するフグことO久保さんが、先生の近くにいる
ラウンド3なんて、膝蹴り、ダッキング、スエーバック、、どれも腕からいっちゃってます
先生も諦めずに、しつこく「手だけ動かさないように」と注意するんだけど、O久保さんはニヤニヤしてるだけで、腕を固定しようという意識は全くなし
毎回ちゃんと注意する先生もエライけど、全く直さないO久保さんも神経がすごいわたしの右後ろにいるN田さんなんか、、もうね、立ってるだけだよやる気全くないんか～い、、と思うほど、ウエストだって回さない、アイドリングもしない、パンチの腕は伸びてない、回し蹴らない、膝上げない、、とにかく汗は全くかかないだろうな、、と、あまりの動きに笑うしかないです
今日は冷風機が、モロにわたし方面に向いてたので、乾いて乾いていろいろと、、汗もあまりかかなくて、むしろ寒かったかも
でも、眠気覚ましにはよかったかなぁI 前先生の
ステップ50、先週、、こんな難しいことやったっけ？
アレンジが劇的過ぎて、見逃すとあわわってなっちゃう今日が今月の最終日なので、このクラスでできる最大限のアレンジを試みてんだろうな、とは思うけど、みんなができる範囲のアレンジでお願いします
ニーアップでオーバーして、床でリズムチェンジ、ワンストンプでオーバーして、床でツーストンプをビハインドにしたんだけど、、床でのツーストンプどころか、ニーオーバーしてからの「んちゃちゃ」について来てない人がいっぱいいます
2ブロック目のワンストンプ×4を、ちゃちゃにして、最終的にちゃちゃしながら台を一周してくるんだけど、ワンストンプをちゃちゃにできてない人が、ほとんどなんですけど、、大丈夫？
途中、先生が台の向こうでなぜか座ってる、、
なんでもニーオーバーしたとたん、太股から力が抜けてヘナヘナってなって座ったらしいです
「もう年ですかねぇ、三十路になったんで」と、みんなに向けて発表してました I 前先生は20代に見えるから、もう三十路？と思うと驚きだけど、まだ三十路じゃん、、若い、若い、大丈夫、大丈夫、、、羨ましレッスンが終わって、台を片付けて、アリーナの荷物を取りに来たんだけど、、I 前先生のペットボトルとインカムが床にそのままになってるデッキのところに片付けて、、次のレッスンの人がアリーナに少しずつ入って来て、N沢先生もデッキ前に来た、、だけど、I 前先生の姿はなく、床の掃除はまだ、、汗がけっこう飛び散ってる、、仕方なくモップがけ
モップがけが終わったころ「あ～～、MAMAさん、すいませ～ん、やってもらっちゃって～」と恐縮したI 前先生登場きっとおしゃべり好きのS藤さんあたりに捕まって「先生、三十路に見えないわ～」と言われていたのでは？
あれ、、でも、、まてよ、、確か先週もモップかけ終わったあたりに、先生登場して来たような、、、ん？計画的？今朝、明るくなってから寝たから、思う存分、昼寝するぞ～
MAMA