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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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夜のレッスンから戻って、おなか空いたので食べましたえへっエヘ高さ10センチはあったかなぁ、、すごいボリュームでしたやったーsei腹が減っては戦はできぬ、、って、もう寝るだけじゃん&sao☆

火曜日の夜は、O内先生のseiエアロマニアのレッスンに行きましたピースキラキラ苦手なI 原さんが来てる、、もう4週目なのに、よく来るなぁむayaあ、もちろんほとんどできてなかったけどね苦笑seiあわてん坊のおじさん、、1ブロック目のVステップの後のシャッセ、、まだですよぉぉうさぎseiバタバタドタドタとすごい足音と汗、、時々、ダンっ!!と床を踏み鳴らすので、マジでびっくりしますハムハム白目!思いっきり間違えて逆に来るので、ぶつかったら確実に怪我しますパンダ・座り込むヒィー今回はこ豆さんの後ろだったので、わたし的には安全地帯だけど、、汗の被害は少なからず、、ありとほほ(ナミダがぽろり)sei後、先生が一足先にアレンジしても、基本のステップをやりながら見て、次から一緒にやるんだけど、あわてん坊のおじさんは、先生が変えると一緒に動いちゃうので、アレンジによっては横から縦の動きになるものもあるし、一人だけ動きが違うのであぶない時もありますやったーseiマニアのレッスンは4週目、、毎回どこかしらが変わってるんで、わかんなくなっちゃう♥akn♥フフッ1ブロック目の三拍子で足上げ対決があるんだけど、、足上げと言っても、フロントクロスのように前に下ろすんだけど、スタジオ入り口側に向いた時、I トゥー君の背中がまるくなってると、赤様がダメ出し♥akn♥♥akn♥背中を真っ直ぐにすると、足が上がらず、I トゥー君撃沈やれやれあはは…。わたしはと言うと、今回は2ブロック目の最後のニーアップ×2の時に、また一人、逆向いちゃって、昨日のマニアに続いて連日のお見合いになった赤様の、驚く顔がまた見れたので「よっしゃっ!」sao☆よしっ来週は5週目ですけど、最後にやったVステップくるりん、、みたいなのが追加されるのかな?うさぎseiあれ、、なにげに、苦手ですとほほ(ナミダがぽろり)sei4リピーターのアレンジのところで、手をたたいたけど、、階段を上ってったダンナちゃん曰く「ぷりクルちゃんが、手をたたくのが遅れて、あわわ、、ってなってたよ」って、、目撃されてましたよぉsei♥akn♥

レッスン終わって、赤様、こ豆さん、おにぎりさんとしばらくおしゃべりした後、ジムエリアへ行くと、、ぷりクルちゃんがストレッチしてたので、しばらくファンクの話に花が咲くseiseiおにぎりさんも加わって、ウエーブやったり、ダウンしてみたり、、ま、空いてたからね&sao☆レッスンしてる時間と同じぐらい、おしゃべりしてるかも、、わたし笑sei

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