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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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金曜日は長沼の女の子1S藤先生の新体操エアロマニアのレッスンに行って来ましたピースキラキラ先週、お盆でお休みだったS木さん、ホリさん、おかえりなさいayashokoponいろいろおみやげ、ありがとうございますsao☆konatu顔文字人形の「シャキーン」君を見ながら、気合い入れて元気出していこっと♥akn♥♥akn♥

新体操マニアのレッスン、先週お休みだったS木さんとホリさんは、1ブロック目の頭のヒップシェイクで前回りに、一瞬、戸惑ってたけど、わたしは面替えでかなり苦労したぁぁ♥akn♥先週までの横の動きを、前にしただけで「たたんツイスト」が、どっちぃぃぃ~!?ふりむきひよこおろおろとパニくり、右はなんとかごまかしたけど、左はほとんど撃沈してましたsssしょぼんちっくしょーうるうる(小梅太夫、思い出しちゃった笑sei)来週までには、整えて来ますhi*aya(ゆ~びきりげんまんっ約束)2ブロック目は、わたしの大好きな動きっるっちーseiトジ、パ、トジ、、(I 坂さんのコリオメモからの引用~sei♥akn♥)から始まるブロックseisei回る所が増えたけど、このブロックはまだまだあちこち回せそうなブロック、S藤先生ならどうやって来るだろうと、なんだかわくわく~seiわくわくえ?来週、もちろん、、回して来るでしょ?&sao☆それと、基本のフリでトジパトジ、アップ、カカト、つま先の後、歩くのところがボックスにならないように、どや顔で歩くんですよね♥akn♥フフッ忘れないように、コリオメモに書いておきます、赤ペンで「どや顔どや顔」とにこ02akn3ブロック目、先週、先生が目の前でやってくれたお陰で、キックカールマンボで、チョー納得できたんだけど、その後、、回しましたかぁはぁ~ため息レッスンが終わって、先生に聞くまで、ホリパラレルで回ってるとばかり思ってたけど苦笑seiそっか、、たたたんたんたん、、8はつま先、、なるほどねぇうんaknいつも先生に、上手にできるためのヒント、コツ、技を伝授してもらえるので、次のレッスンまでに練習して、楽しく踊れるので、マジ感謝してますseiありがとう4ブロック目のAKBからのパクリのアーム第2弾も、ちゃんとできるように練習しときますseisssカチューシャおやじのI トゥー君に、教えてもらっときますぷぷぽ

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100円ショップで買いましたにゃひーん何につけようかなぁ、、リュックにつけると、すぐ落としてなくすからなぁ、、あ~、どうしようあはsei

S藤先生のレッスンの後、ノコ練が熱いですseiakn 発展途上のI 坂さんが、すんごいマジメにひたすら練習する姿を見て、触発されてるって感じ?seisei必 ずステップタッチを8カウントやってからフリに入る、と言うのは理解できないけど、両手をグーにしてファイティングポーズをとりながら動く、、ときどき、 太鼓を叩いてるように手を動かしたり、黄色いTシャツのE原さん並みに横に振ってみたり、みんな手に汗握りながら見守ってます♥akn♥♥akn♥マジメに練習してるのに、後ろから刀で切りかかるマネしたり、、「切腹でござるか?カイシャクいたす」とか言ってみたり、、I 坂さんのコリオメモを見て「ヨコズレ?マタズレ?たたむ?なにを?まどす?戻すのこと?」と笑って、すいませんやれやれあはは…。いつもいつもバカなことばっかり言い合いながら、おなかの底から思いっきり笑って、時間も忘れるぐらい楽しい長沼遠征は、大切で必要な時間ですsao☆sei来週も頑張るぞっやったイェイ

あ、、S木さん、お誕生日、おめでとうございました♥akn♥まだまだ前の方で、よろしくお願いしますね♥akn♥♥akn♥

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