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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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生クリームが、オニ入ってるぅぅ♥akn♥きゃ★トロピカルなんて関係ない、生クリームさえあれば、、よいぷぷぽ

土曜日の夜は、N田先生のステップ台ステップFUN60のレッスンに行きましたピースキラキラ先週カッティングハーフにしたので、今回、何ブロック変えて来るかなぁ、、と思ってたら、1ブロックを差し替えましたseiseiそのブロックが、おなかを壊して、どこか気持ち悪いわたしには、この上もなくきつい、、くるくるくるっなブロックで、吐きそうだった&sao☆ニーちゃちゃ、ワンちゃちゃ、ビハインド、、ayaaya最初のニーでオーバー、ちゃちゃはフロアで一回転、ワンは台の上でちゃちゃはオーバーしながら、回りながら、、間に合わないよぉぉパンダ・座り込むヒィー「目の回る人は、どっちかのビハインドを、フロアのツーストンプにするとか、調節しながらやってね」と先生は言うけど、調節?そんなことはしません、、ガンガンいきます♥akn♥♥akn♥2ブロック目は、先週タップアップ×4をイジって、タップアップ、歩いてニーアップ、ついてストラドル、ニーアップ、タップ、んーちゃちゃ、んーちゃちゃ、リバース、、に変えたんだけど、練習は基本形でイチからやるので、あれ?まだここ、、回っちゃいけないんだぁとほほ(ナミダがぽろり)sei新しいステップに変わるブロックに関しては、基本を繰り返しやってもらった方が、アレンジした時によくわかっていいんだけど、すでにすっかりアレンジしたステップで何度かやってるものに関しては、基本形をやられると逆にポカンとしちゃいます&sao☆普通、基本形はできてるのに、通すとボロボロになるのはあるけど、その逆ってーのは、どうなの?♥akn♥フフッ3ブロック目は、わきわきで始まり、例の「クロールー」があるsei♥akn♥もちろんアイちゃんは、今回も、、一人ワッショイでしたあははあはは…。

レッスン後のトークテーマは、、いろいろあったんだけど、その中の一つは「浮気」についてぷぷぽ先生はとっても嫉妬しちゃうタイプらしい、、とにかく自分だけにとびっきりの笑顔を向けてほしいって、、意外とかわいいキャラなんだぁ&sao☆けい子さんは「なにか言うことないの?」と、ハッキリ聞いて問題を解決するタイプらしい、、サバサバしてるのねんあは♪わたしは、、面倒なんで気づかないフリしちゃうタイプ、、んで、いざとなったらいろいろ集めて(何を?あはは)サヨナラ~しますenasei知らない方が幸せなこともあるしね、、嫌いになったら、女性の方が気持ちを切り替えるのは早いような気がします、、別れたら、次の人、、こわっ苦笑seiあ~、また遅くまでおしゃべりしてたから、閉館15分前になっちゃったてへあはは

ダンナちゃんが、、ロッカーの洗面台で、クロックスクロックスの靴を洗ってる人がいてびっくりしたらしい、、それって、どうなんでしょうね、、うちで洗えよやったーenashika

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