仕事から帰って来たダンナちゃんからのおみやげ、、袋を抱えて帰って来て「これ、もらったんだよ」と言ったので、心の中で、、え？そんなにいっぱい？と思ったら「はい、これね」って、、1本？
紙袋の中は、、、？
「後は、男性用化粧品だって」、、な～んだ
でも、こう暑いと、、顔にいろいろ塗って寝られないなぁ、、たとえ乾燥してシワシワになったとしてもね
火曜日は夜の7時から、谷津の公民館できらっとサンバの合同練習がありました
先週の菊田公民館での練習の時は、ステージに立つグループのうち3グループしか来てなかったので、フリのおさらいと、ステージでの入退場の確認ぐらいで、サッサと終わったので、そのつもりで行くと、、なんだかいっぱい人がいる
おまけに、半分ぐらいの人が、初めて踊ります、、という人たちだった
そこで桜丘先生、、「じゃ、最初から丁寧にやろっか」って、、
こんなに踊るつもりじゃなかったのに、、というほど、けっこう必死めに、きちんと足も上げて、スキップもして「サンバっ！」も叫んで、もう汗だく
初めての人たちは、コアとか言う問題じゃなく、足は逆足出すし、たらたらダラダラやる気はないのに、やたら「サンバっ！」のところだけ張り切る
初めての人たちの練習にたっぷり付き合い、、その後、、「はーい、おまたせしましたぁ、ここからステージやります」
入退場のタイミングを、3つのグループでやってみる、、何回も言われてるのに、できないグループがいる、、ざけんなよぉ、お陰で何回もやり直しだよぉぉ
やっと確認できて、今度はグループごとにステージの練習（やっと、、
）ちなみにセン○ラルは4名、、一回できっちり決めさせていただきました
来週の火曜日も、、菊田公民館で合同練習です、、じゃらじゃらつけてったろかな
少しぽちゃっとしたおばさんから「セン○ラルさんって、何かスポーツやってるんですか？
」と質問された
「フィットネスクラブなんです、、プールとか、エアロビクスとかやってます
」と言うと「へぇ、、1週間に何回ぐらい行くんですか？」「ほぼ毎日です
」「へぇ、、1日何時間ぐらいやるんですか？」「朝にも夜にも行ってますよ、合同練習が終わってからも、エアロのレッスンに行くんですよ
」と言うと、驚いたままフェードアウトして行った
だから、、ね、、違うでしょ？
合同練習の後、SCに戻ってO内先生の
エアロマニアのレッスンに行きました
今月最終週、、ん？お休みの人が多いような、、やっぱり目が回っちゃうから？
腰が痛いのと、ちと苦手な人が視界に入ってたので、最終日でカッティングだけど、イマイチ楽しめないかも、、と思ってたんだけど、1ブロック目の右で例のごとく赤様がシャッセで真後ろまで攻めて来て、少し
楽しくなって来て、カッティングなので、次が戻らずにすぐ2ブロック目の左のAステップターンに入るのに、攻め過ぎた赤様は場所がなく、おまけに
自爆寸前に一瞬陥ったのを見て、わくわくが最高潮に
わたしはVステップの変な（失礼
）アームが、なんだったかをすっかり忘れたので、つけられなかったのと、2ブロック目の最後をシザースから再び戻したのを忘れそうになるのが、ちと悔しかったけど、最後は楽しく思いっきり汗がかけてよかったです
昼にH田先生と電気のビリビリやってる時に、足首回りが硬いから「ヤンキー座りできないね」と言う話をしてたのを、どこかで聞いてたぁ～？と思ってびっくりしたんだけど、レッスンの最後にカカトを上げずに、膝をつけたまま、床につかない程度に座る、、もう目の前にはない見えない何かを握って、必死で耐えました、、電気のビリビリが効いたのか、運動した後で体が温まってほぐれてたせいなのか、後ろへひっくりかえることはなかったです
こう見えてわたし、みんなが簡単にできることができないみたいです
明日のフリースタイル、、顔は
ゴリラで、、でしたよね
鼻の下伸ばすバージョンだよね
MAMA