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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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木曜日はO内先生の勝者ファイトアタックビート、I 前先生のステップ台ステップ50のレッスンに行きましたピースキラキラいつも同じ立ち位置だと、いつも同じ人の見たくないクセばかり見えちゃうので、たまには立ち位置を変えてみようかな、、と思ったんだけど、後ろには初めまして的な人もいて、毎回遅れて入って来る人もいるし、いろいろ考えてたら、、、いつもの場所だった笑seiとにかく木曜日の勝者ビートのレッスンの前列、、自分の姿を鏡で見ながらやってるのかなぁと思う人ばっかりですぶーy’s紫の君のN口さん、、先生の真後ろ、スタジオのセンターど真ん中で、いつもの腰を前後にフリフリするアイドリングからスタート、、もう見慣れたけど、やっちゃいけない悪い見本だって知ってるけど、、後ろのお姉さん、腰振ってるしぃ、、後ろの膝を折ってパンチしてる、、悪い見本、見ちゃったかなやれやれあはは…。でもま、ジャガーさんと、フグことO久保さんがいなかっただけでも、よかったのかも苦笑seiスタジオの外の階段のところから、一人の男性がけっこうな時間覗いてて(あ、いつもの男か女かわかんない人、とは別の人ねあはは)「なに見てんだろうねぇ、、あんた、ちょっと行ってパンチ殴って来なよ」って言われたけど、、え?わたしが?うさぎあははなんだか体のあちこちが筋肉痛なのと、、眠いのと、、いつもと変わらないレッスン風景でしたenaあはは

I 前先生のステップ台ステップ50、レッスンが始まる前にデッキの前に座ってた先生、、、「レンズのクリーナーが完了しました、、」と言うアナウンスが流れた、、あ、CDCDを入れてデッキのクリーニングしてたのね苦笑aha「これで大丈夫だといいんだけど、、」と心配そうな先生、、レッスン中は大丈夫でよかったですねseisei次のN沢先生のエアロファンではアクアデッキ使ってましたよん♥akn♥♥akn♥膝が痛いのと、右股裏の痛みと張りで、思うように動けないよぉ♥akn♥エーン1ブロック目の台のエンドからボックスして、足をからめながら3で反対側の台の下に片足を下ろして、逆の足を台の上で4でつま先タッチ、、いつもならなんなくできるのに、ヨロヨロした感じshokoponsei足をかばうから動きが鈍くなって、少しずつ遅れてる気がしたガーンしゅんちと動揺してるところへもってきて、後ろ向きにフロアーマンボを1で踏み、くるくる回りながら戻って来て、台を6で踏む、、1で踏むのに、ステップマンボになってるから2で踏んぢゃって、置いてかれてたとほほ(ナミダがぽろり)seiこの1と6というのは「絶妙に計算して作ってあります、知ってました?」と、先生は後ろの人に話しかけて、どや顔してました♥akn♥フフッ今回はそんなに難しくないので、できなくて動けなくなってる人はいないみたいseiakn来週は休館日でお休みだしね、、その次は、忘れてる分、新鮮な気持ちでできるかもやったーsei

なんだか、立って眠れそうなぐらい眠い、、おなかもペコペコで、なんかガッツリ肉か揚げ物食べたい気分seiseiそこでオリジン弁当で、ナスの辛みそ炒め&エビフライ弁当を購入~sao☆konatuから揚げも1個ついてるぅ、、オリジンのから揚げ、、うまいんだよぉぉぉおぉ!かんどーごちそ~さま~わーいWハート


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