カニカニ~(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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カニの顔も写メしたので、一応アップしときます、、、こわっやれやれあはは…。

火曜日の夜は、食事会の後、早めにSCに行き、寒かったからねぇ、、ジャグジーに入ってゆっくり温まりました&sao☆おなかいっぱいだったので、苦しくて、やばい汗ヤベー動けるかなぁ、、という不安いっぱいで、O内先生のseiエアロマニアのレッスンへseiseiマニアは最終日、5ブロックをカッティングハーフにしますhi*はいだけど、なぜか今月初めましての女の子が、わたしの隣に、、大丈夫かな?やったーenashikaこの女の子は、以前、マニアのレッスンに出ていたのに、出なくなっちゃったから、一度「また、出ておいでよ~」と声をかけたことがあるんですseiseiその後も挨拶だけはしてたんだけど、まさか、最終日に出て来るとは苦笑あはは…。でも、せっかく出て来てくれたんだしね「5ブロックをカッティングだけど、頑張って」と言うと「えー」と不安な顔をしたので、「こっちのことは気にしないで、どんどん来ていいからね」と言うと笑ってたうさぎ亜友未ま、できてなかったけど、そんなに気になるほどバタバタはしてなかったかもseisei「また、来週ね~enaena」と言っといたけど、続いてくれるといいねやったーうん

基本形をていねいにやるのかと思うと、いきなりターボ効かせて飛ばしてみたり、5ブロックあると覚えてるブロック、思い出せそうなブロック、全く出て来ないブロックがあって、けっこう必死こいちゃいました♥akn♥♥akn♥ 4ブロック目はAステップターンで戻って来てから、キックAステップ、、あたりで後ろ向いて、、そこからが5でキック?6だっけ?と曖昧だったし、5ブロック目は先週ついたばかりなので、覚えてるようで、、忘れてました&sao☆おなかいっぱいだったから、気持ち悪くて、、途中、すっぱいツバが出て来て、マズイなぁと思ってたけど、動いてるうちに大丈夫になって、楽しくくるくるできました♥akn♥♥akn♥ただ、通しの前に右足の指が全部攣っちゃって、痛くて痛くて焦った汗sei動きながら、足の指をほぐすという荒業、、よくがんばりました(自分で言うのも、なんだけどseiあせる)5ブロック目は来月に持ち越しです、けっこう好きなブロックだからよかったやったイェイあ、そ~言えば、、おんぷ。ちゃんちゃんちゃん(おぉっ)ちゃんちゃんちゃん(つー)ちゃんちゃんちゃん(スリー)おんぷ。かからなかったねやれやれあはは…。「おぉっ」は吐きそうな感じで、「つー」はオードリーの春日のトゥースみたいな感じで、「スリー」は舌を歯ではさんで「トゥリー」みたいに言うといいですよ、、次回、どこかで曲がかかった時の参考まで苦笑sei手手 パー手

昨日も今日も寒かったですねぇとほほ(ナミダがぽろり)seiぷりクルちゃんが家まで送ってくれました、、ありがとう、助かりましたseiありがと

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