大阪と名古屋に出張に行ってたダンナちゃんからのおみやげの、大好物の「赤福」です
わたしが子どものころ、父がよく買って来てくれたこともあって、懐かしい気持ちでいただきました
あ、全部じゃなくて、夕食の後に4つだけ、、赤福も別腹でしょ？
木曜日の夜は、A部先生のファンク、N田先生の
ステップ50のレッスンに行って来ました
今月からの曲とフリが、チャリティーイベントでのものになるだけに、いったいどんなフリなのか、かなり真剣に
曲はクリスティーナ・アギレラの「Dirty」、、PVを見た限りでは、かなり腰をフリフリ、おしりもギュインギュイン、開脚～なセクシーな感じだったので、危険な香りだわ
先生が足強化、スクワット系もやるって宣言してた通り、今回はダウンを徹底的にやりました
足を大きく開いて、膝はアウト、お尻は出さない、、この姿勢を保つだけで、太股の前がヒクヒクなりそう
その上、鏡で姿勢をチェックしながら、ダウン、ダウン、ダウン、ダウン、、きっつ
でも、ダンスを始めて日が浅いわたしには、そーいう基本を徹底的に体に叩き込むよ～なレッスンはありがたいです
そしてフリ、、ムズい
くるくるパンチで、すでに迷う、、わからん、、
苦手な腰をフリフリしながら、方向を変えるのもある、、ムズい
これが踊れるようになるとは思えんなぁ、、と、早くも降参しそうになっちゃった
でも、先生の「大丈夫だよぉ、これ2ヶ月踊るんだからね」という言葉を聞いて、だったら、、なんとかなるか、、いや、なんとかしなきゃ、、と気合い～
頑張ろっと
N田先生の
ステップ50のレッスン、2.5ブロックでした
1ブロック目にね、スパイダーして、4で台の上に上がって、5、6で右、左って足を揃えて飛ぶ動きがあって、スキーしてるみたいで、おもしろいの
手もわざとかわいく振ってみました（きもっ
）2ブロック目には、台のエンドから上がってストラドルしてボックス、、と言う動きがあるんだけど、逆サイドからシャッセで大きく移動して来てからなので、すごい気持ちいいの
もっと大きく動いてやろうと、台、床のマンボを大きくしてみたら、、あ、シャッセで戻るの間に合わなかった
3ブロック目は、ニーアップで背中回りでオーバーして、5で後ろに足をついて、ベーシックオーバーで戻って来る
短いブロックなんだけど、苦戦してた人が何人かいました通しの時、わたしの前にいたH林さんが、一瞬違う動きをしたので「ん？」と思ったら、先生が「あ、、わたし、、なんか違うことやっちゃったみたい、、気にしないで」って（先生～
）先生につられたH林さんでした
ステップのレッスンをやってると、ファンクが終わって帰る人たちが階段を上って来るたびに、
頭を下げたり、
手を振ったり、指をちっち
とやってみたり、、そのうちN田先生に「じゅんこさん、集中して
」って叱られちゃうかな来月になったら、しばらく出れないから、それまで楽しもっと
MAMA