長沼ぁ~、、です(^-^) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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金曜日は、夕方から長沼に遠征して来ましたピースキラキラS藤先生の新体操エアロマニア、今月一発目のレッスンですenashikaayaなのにぃ、、S木さん、、お休みぃ~♥akn♥aya、I トゥー君もお休みィ~ena(Θ_Θ)、、、誰、見りゃいいんだよ♥akn♥♥akn♥ま、自分を信じてやりますか、たまには&sao☆

月が変わって初めのレッスンの時に、毎回思うことだけど、、なんで、ど~して、こんな難しくて楽しいフリを考えつくんでしょうか~笑seiそれに、Vステップから、、とか、ふつーに入るってこと、ほとんどないもんね、どのブロックもハムハム白目!今回は、とくに2ブロック目、、ホリさんも好きだって言ってたけど、わたしもあの複雑なステップは、やる気スイッチスイッチ入りまくるわぁうれしいsei3ブロック目は、ジャックした後、しっかり足を上げないと、タイミングも方向も間違っちゃうから、難しかったけど、最後はなんとか「あ、、足を上げるんだ」と理解できたので、できた、、、かもあははあはは…。なんたってS木さんがセンターにいなかったので、なんか必死で頭に叩き込んだつもりなんだけど、先生がフェードアウトしてデッキのところに消えると、、あら?えと猫・え~と 汗、、なんだっけなぁaya、、になって、2度ほど止まっちゃったガーンしゅんあ、でもわたしは悪くないもん焦る 椎名深夏sei、、あれはホリさんだもんseiあせる、、前にいる人の責任だからぁsei♥akn♥他の人ができてたかできてなかったかは、自分のことで必死こいてたから、あまり気づかなかったけど、かなり苦戦してた雰囲気は感じてたseiseiでもま、一発目のレッスンだからね、、仕方ないよねenaseiまた、来週、頑張ります、はいにゃひーん

レッスン終わって、いつもはホリさんのノコ練を見ながら整えるんだけど、、今回は、師匠の着替えにも見向きもせず&sao☆、ステップのレッスンに出ているタップアップでつま先骨折しそうな、ニーアップで腰が入っちゃうお兄さんも、Mr.ビーンにも目もくれず、ただひたすらコリオを書いてましたぷぷぽホリさんにゆっくりステップ踏んでもらったり、自分で動いてみたり、、集中してなかったんで、途中でペンが止まったりして、1時間半ぐらいかかってよーやく完成~ayaやったー自分で書くと、比較的忘れないで頭に入ってるみたいなので、ボケ防止の意味でも続けますseiseiなんて言って、来週すっかり忘れてたら、、、ごめんチャイてへあはは

ホリさんにホワイトデーのお返しをいただきましたseiありがとうTシャツは、ダンス系のレッスンで着させてもらいますね、ほんとにありがとうseiピースあ、ラスクは、、O塚さんです、おいしかったですena

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わたし好みの洋服がいっぱいあるお店で、迷った挙句、買ってしまいましたぁenaエヘいつもは1000円のTシャツとかを買うんだけど、このTシャツは手洗いで面倒なんだけど、このピカピカ、キラキラの「Number5」に一目惚れしちゃいましたハートフェイスenaパンツは、このタメージぶりと、おしりのポケットについ、、心を奪われまして、、enasei気に入ったものが手に入った時は、なんだかすごくウキウキ楽しくなりますenashikaaya

さて、股関節とケツ筋のケアと、ストレッチ、、、ちゃんとやってから寝ましょenasei

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