今日の昼間は、N野先生の
エアロに行くつもりで準備してたんだけど、なんだか急に面倒になっちゃって、ごろごろしちゃいましたぁ
ただ、歯医者は、先週パスしちゃったので（こん時も、なんだか急に行くのが面倒になっちゃったんだよなぁ
）ちゃんと行って来ました
夜はO内先生の
ファイトアタックビート、
エアロマニアのレッスンに行きました
ファイトアタックビートのレッスン、研修に行って来た先生から、細かい指示が飛びます
「今日は拇指球を意識してやってみましょう」と言われたんだけど、M長さんが「拇指球、、拇指球、、」と、小さな声で何度もつぶやくので、笑っちゃいました
ラテンのレッスンや、Laフットキュアのレッスンに出たことがあれば、わかったんだけどね
それと、アイドリングなのに、足踏みしちゃってる西郷さんと、たぶん股関節が痛いので体が横に向いちゃう西郷さんへのダメ出しが、かなりありましたね
わたしも股関節が痛かったので、やはり前蹴りをやる時に、かなり気合い入れないと、足が上がらなくて辛かったです
それと、、この間の木曜日のビートからだと思うけど、8カウント、4カウント、クィックアイドリングの他に、2カウントが追加されましたよね？
あの2カウント、、なんかやりにくいです、はい
エアロマニアのレッスン、、先週、なんか集中できなくて、回る余裕はもちろん、他のところで回るなんてことは全くできず、不完全燃焼だったけど、今日は、、、チョー楽しかったっす
なんで楽しかったか、、赤様とまた、やらんでもいいよ～なことやって、遊んでたからぁ
3ブロック目に、左足でキックちゃちゃ×4で前に進んで、ピポットして、カール×3で回って戻って来るところがあるんだけど、キックで前にで、赤様のすぐ後ろまで追いかけ、カールで戻って来る時には、逆に赤様に追いかけられる、、
二人とも、後先考えずに突っ込んでくんで、半端ない運動量になってます必死に戻って来ると、フロントキック×2、ケットントンで、例のバスプラのパクリのアームがつくんだけど、完全に戻りきってないので、体が変に曲がった状態で、無理やりアームをつけるので、日本代表のゴールを守る川島状態になってる姿が、これまた笑えるんだよね
どっちも途中で絶対にやめないんで、レッスンが終わったころには、赤様の髪の毛は乱れ、二人とも何やった？というぐらい、汗でテカテカしてました
最後は笑う余裕すらなかったけど、最初の方は笑い過ぎて、腹筋は痛いし、乾いた歯茎で唇落ちて来ないし、すごかったなぁ
でも、あんな楽しい遊び、、やめらんないよなぁ
レッスンが終わってからは、オソローのポロシャツみたいな、話でまたまたコアが崩壊寸前になったし、、すごい楽しかったんで、今日は尾木ママタッピングしなくても、だいじょぶ、だいじょぶ～
今日はスティックラスク、生姜湯と一緒に、なぜか川越シェフが載った広告までもらっちゃいましたぁ
やっぱかわいいよなぁ、うんうんうんうんっ
スティックラスク食べてたら、子どものころ、母がよく作ってくれたおやつ、、パンの耳を油で揚げて、グラニュー糖をふりかけたおやつ、思い出しちゃった
ありがとっ
MAMA