赤様手作りのフォンダンショコラと、かえでsunからも友チョコをいただきましたぁ
フォンダンショコラはレンジで20秒ほど温めてからいただくと、中が少しとろ～りで熱々で、おいしかったです
かえでsunのチョコ、、酒がけっこう入ったチョコがあって、びっくりしたけど、おいしかったよん
疲れがぶっ飛びました、ごちそうさまでした
火曜日の夜はO内先生の
エアロマニアのレッスンに行きました
仕事が忙しい人や、デートの人、雪かきで腰を痛めた人などで、お休みの人がいたので寂しかったけど、そゆ時はいつも以上に盛り上げてくぞ～
そのつもりはあったんだけど、1ブロック目のニーアップ、Aステップ、ボックスにつく「ぱんぱんぱぱぱん」という手拍子が、どうも苦手でいきなりつまずく
今日もかなりごまかしちゃったなぁ
おまけにヒップホップニー（？）のところにつくアームが、間違って覚えちゃってて、最後まで修正がききませんでしたぁ
どうして横、上、、横、下、、なんて思ったんだろ、、練習しときます
だけど、2ブロック目のペンジュラムで回るところ、喧嘩駒のところ
、、あそこに来たら、なんかやたら
やる気出て来て、可能な限り回ってみる作戦を実行してはみたけど、必死で踏ん張って一応前に向いて止まるんだけど、黒目がくるんくるんしてそうで、目回ってました
でも、チョー楽しいから、やめられない、止まらない、来週も
どれだけ回っても、最後は前に向いてピタっと止まった人が勝ちね
んで、3ブロック目がつきました
スクワットカールですからねぇ、頭は
ニーアップしてからのシャッセ、、あそこ、好きっ
フライもダイナミックだし、、それで回るつーのも、コアが試されるよなぁ
お休みした人は楽しみにしててね～
さて、1ブロック目をちょっくら練習してから、寝ることにします
MAMA