お疲れちゃん(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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夜はA部先生のファンク、N田先生のステップ台ステップ50のレッスンに行きましたピースWハート先週のファンク、、なんだかすごく難しく感じて、心が折れそうになったので、楽しみなんだけど、大丈夫かな、、と不安もあったりで、ドキドキしながら出かけましたうんenashikaレッスンの方は、先週よりもゆっくりおさらいしてくれたので、霧が少しずつ晴れてくみたいに謎も解けまして、不安よりも楽しい方が大きかったかなるっちーseiもちろん、細かいことを言ったらダメダメなんだけど、大きく楽しく動けることが、すごいうれしかったぁファイト・ピンクマkonatu回りの人たちとも「できないね~」「難しいね~」なんて言い合いながら、笑顔でレッスンできる、そんな時間がすごくいいなぁと思いましたenashikaayaただ、熊殺しみたいになっちゃうところ、、勢いよく熊をし止めるまでは、、、え?そんなフリやってない?enaaknあ、あそこもね、、M木さんに教えてもらって、ちょっとカッコよくキメられるようになったよ~な気がするえへっエヘウォーミングアップで四つんばいになって、足を後ろにキックしたり、横に上げたり、前に蹴るように動かしたりした動きで、おしりの筋肉が痛くなったと言ったら「えー、もう筋肉痛?早過ぎだよぉあはは」と笑われたけど、、誰も筋肉痛だなんて言ってないもん、、おしりの筋、痛めたのとほほ(ナミダがぽろり)sei

N田先生のステップ台ステップ50、、わたしの隣に、エアロの経験ゼロ、ステップも全く初めての若いお姉さんが来たピースよろしくそれに、あのI 川先生のステップ50に出てたカップル、、手にタオル持って、無駄に大きく動くお兄さんも来てましたseiseiただ、基本のステップは踏めてたので、先生に「あの二人は大丈夫だよぉ、動けるから気にしなくてほっうん」と言ったら「うん、知ってるぅ、、ご夫婦なのよ~ワラッ幕張のゴールドで何度かレッスンに出てくれたことあるからうん」ってぷぷぽ初めてのステップのお姉さんも、ベーシックステップでは、カカトが台からはみ出してたり、体の重心が後ろになってたりはしてたけど、飲み込みが早くて、、、若いってすごいねうひひ♥akn♥ただ背面になるところがあって、さすがに困って立ってたら、先生がお姉さんのそばに来て「あのね、後ろ向いた時はわたしを見ないのseisei後ろに上手な人がいるから、このお姉さん見て」と、わたしを指さした・・・・・はいいんですよ、おばさんで笑ena2ブロック終わって、けっこう通したのに、時間が余るという、、N田ステップではあり得ない状況になったので、急きょ1ブロックを追加して3ブロックにやれやれあはは…。けっこう汗かいちゃったなうさぎ亜友未

レッスン中、階段を上がって行く赤様、あき子さんの姿が見えたので、ステップ踏みながら熊殺しのフリをやってたら、さすがに間違えちゃいました&sao☆それにやはり階段を上がってくファンクで一緒の若いお姉さんに、バイバイって手を振ってたら、タップアップするのを忘れて、階段の踊り場にいたN島さんに思いっきり笑われましたぷぷぽそのスタジオ担当のN島さんに「ステップ台の点検をしてくださいって、メンバーズボイスに書いたんだけど、、修理するなら手伝うから、やろうよぉ」と言ったら「あ、読みましたよぉふふ・・・、、だから、今、台のチェックに来たのsei台、、買いますキラキラ~うきゃ全部じゃないけど、新しく買いかえます絵文字絵文字」って、、やったねうれしいなsei今は、ゴムが破れたり、剥がれたりしてる台をよける争奪戦があるけど、台が新しくなったら、、新しい台の争奪戦が勃発しそうpu絵文字

夜中から雪という予報だけど、、甘いものでも食べて、疲れた体をゆっくり休めましょ直うさぎ(萌え)あはーん

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