ありがとう(^-^)

Y野ちゃんから、誕生日のプレゼントをいただきましたベルトなんですけど、すごいかわいい刺繍がついてるんですよぉこのベルトに合うパンツ（またはスカート？）買います、いえ、買ってもらいますほんとにありがとうんで、かりんとう饅頭ももらったんだけど、やっぱりうまかったよぉぉぉぉぉぉぉ今回は一人で全部食べないで、次男にも1個（だけ）あげましたこんなおいしい饅頭、いったい誰が考えたんでしょうねごちそうさまでした

土曜日はいつもならランナーズHiから出るんだけど、ここんとこあまり体調もよくないし、体力的に少し自信がなくなってるということで、ランハイはお休みしましただって今月からの動き、股上げ、ホップ、シザース、ジャンプ、、考えただけで倒れそうになったんだもん来週は頑張れるように、体調を整えておきます
と言うことで、アクアヨガからレッスンに行きました朝食を食べる時間がなかったので、、（え？寝坊したからランハイに出なかったんじゃないかって？、、ちゃいます）レッスンの前にロッカーの椅子に座って、焼きそばパンを貪り食ってたら、S水さんが「これも食べて」とヴァームゼリーをくれましたすると左手から「よかったらこれも」と、イワ（グレープバインで岩のように動かないことから、こう呼ばれているおばさんです）が黒糖のアメをくれましたわたし、、そんなに腹減ってるように見えたのかなぁ、、でも、ありがとうございます

アクアヨガですが、口コミで人気が高まり、土曜日のアクアは予約を取るのが大変なほどですわたしの場合、スタジオでのヨガへの参加率は0%なので、せめてアクアヨガぐらいはやっておいた方がいいかなと思って参加してるんだけど、予約が取れないと嘆いてるおばちゃまたちの話を聞くと、まだ体験してない方を優先させてあげた方がいいのかな？と、予約を取っていいものか迷ったりしてわたしの斜め左前に、少しポッチャリした背の低いおばちゃまが、水着で参加してるんだけど、この方がおもしろいんですよぉ先生の説明に、すっごい「うんうん」と首が取れるんじゃないかと思うほど、うなづくんですよぉそのわりには、ほとんど説明など聞いてなかったんじゃないかと思えるようなパフォーマンスを展開するので、目が釘付けになります骨盤の向き、手の向き、、なんでそうなるの人のフリ見て我がフリ直せってことで、、はいそして今日も例の集中力を高めるポーズの時間がやって参りました、、、さてと、注目するのは、、、かえでsunっといつもは親指、人差し指、中指の3本で、足の親指を持つかえでsunなのに、、「それが難しい人は、足首かふくらはぎあたりに手を当ててください」と言う先生の言葉に、なぜか足首あたりに手を当てるかえでsun、、お？必勝コース選択か？と思ったんですけどねぇ、、3回のうち2回、後ろにひっくり返りそうになり手をつきました親指持った方が、できてたかもねいつものよ～に、インスタントリラクゼーションで左足の指が攣ったけど、心も体もリラックスできて、温かくなって、癒されるレッスンでした（いや、ほんとだって）

エアロ60のレッスンが始まる前、手足が冷たくて動悸がしてたので、H刈さんに「倒れたらよろしくね」と言ってたら、「MAMAさんなら、意識がなくても踊ってそう」と言われました、、確かにエアロ60は3ブロック、、もしかして、いつもより強度、、落としてました？苦手な前後への移動も、、、なかったしお陰でぶっ倒れることもなく、なんとか最後まで楽しく踊れましたぁただ、例の、、片足だけで4回、ずこずこずこずこっと踏むステップの時、必死こき過ぎて右足の指、、しばらく攣ったまま踊ってました、、、痛かったぁあまり人のことを見てる余裕はなかったけど、1ブロック目の頭が「後ろへ4つ」なのを、課長が前に出たがるのと、なぜかかえでsunが小走りに後ろに下がってたのだけは、目撃しました今日は「後100回」と言われてたら、たぶん倒れてたと思うけど、後2回だったので大丈夫だったぁヤバイぐらい汗が出たけど、なんかスッキリ気分爽快でした

帰りは次男のリクエストで、マックを買って帰宅、、食べて昼寝して、、夜に備えます



MAMA