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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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5分のトレーニング毎に「1マス」塗りつぶして、144マスを塗りつぶすと全国制覇という、達人行脚という企画をやっていて、途中に2回と見事ゴールした時に1回プチ賞品がでますseiakn他にも抽選で、旅行券やポータブルワンセグTV、ホームベーカリーなども当たるらしいですあはseiだけど、60分のレッスンを1本受けると12マス塗りつぶせるし、アクアヨガHOTやナチュヨガも60分レッスン相当のマスが塗りつぶせるので、4日で1枚終了してしまい、こんなプチ賞品をいただきましたやれやれあはは…。プチ賞品がもっと魅力のあるものだったら、もっとも~っと楽しくできるのになぁ、、やる気出ないよぉ&sao☆2枚目も、、どうせ同じ賞品なんだろうしなぁ、、ちぇ♥akn♥♥akn♥

土曜日の夜は、N田先生のステップ台ステップFUN60のレッスンに行きましたピースキラキラ先週お休みしたし、その前にほとんど理解不能な苦手なブロックがあったので、なんとな~く行きたくなかったんだよねぇぷぷぽ1ブロック目は先週変わったブロックなのかな?うんsei集中してたせいか、すんなり頭に入って来てホっとしたenaあははただ、背面に行ってからのVステップで、台の手前、奥と足を置いて、戻って8を踏むステップ、、左が、な~んか逆に向きたくなっちゃうとほほ(ナミダがぽろり)sei2ブロック目に、わたしが苦手なカールストラドル、、くるくるくるくる、、があったけど、あそこはね、、もうごまかすしかなかったから、台なのか、床なのか、どっちを踏んでるかなんて、、そんなの関係ねぇkojima状態でカウントだけ合わしにかかりましたsao☆おいおい3ブロック目は、マンボ~ちゃちゃちゃ、マンボ~ちゃちゃちゃで、床、床、台、台、床、床、台、台、床~、、みたいな、頭で考えようとするとできないので、何も考えずに勢いで乗り切る感じかなぁ、、最初はできなくて、久しぶりにマイステップ台出して、けっこう練習したブロックなので、体が覚えてましたほっホッ3ブロックが完成したのが、レッスン終了の10分前・・・・・、、このまま通しとカッティングハーフして、もしかして久しぶりに終了時間ピッタリに終わるつもりなのかも嬉きゃ★、、なんて思ったわたしがバカでした笑sei最後の最後で、1ブロック目の最後をいじりまして、、そのいじり方も簡単なアレンジというには程遠い、頭を使うアレンジで、疲れた体と脳が理解して実行するには時間が足りないっすよぉパンダ・座り込むヒィーでもま、負けず嫌いですからね、、やれと言われたらやります、いややらせていただきますが、、苦笑sei来週はこの1ブロックを残して、2つ差し替えになる予定らしいですうさぎあはは赤様~、、再来週、来たくない、、とか言わないで、ちゃんと来てね、待ってるからにゃひーんピース

ステップのレッスン終わって、ダンナちゃんと一緒に帰って夕食たべて、、寒いからという理由で布団に横になってたら、いつの間にか寝ちゃってて、、気がついたら、午前2時だった、、何時間寝ちゃったんだろenaenaなんか最近、よ~く寝るなぁあははあはは


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