いちごの
マカロン、、賞味期限は一応今日まで、、大丈夫なハズなんだけど、食べてみたら、、なにこれ、、チョー硬いんだけど
表面も裏はキレイなピンク色なのに、表はなんだか肌色みたいな色だし、、大丈夫なのぉ？
ほんとにこんな色や食感なのか、、明日もう一度買って確かめてみた方がいいみたい
今日はO内先生の
ファイトアタックビート、I 前先生の
ステップ50のレッスンに行きました
ビートは先週に比べたら、みんなわりとスムーズにできてたよ～な気がしたぁ
ただ、O久保さんだけは、ウィービングの時は手を右に左にユラユラ動かし、先生がやっちゃダメ！という動きを全部やってました
ラウンド4のローキックは、やっぱりカッコ悪くなっちゃう
ローキックの後、回し蹴りなので、足首を回すか、ちゃんと踏み直さないと、マジに膝にきます
ふざけて千鳥足風にやってたら、膝がピキっって
、、痛めちゃいました
ほんとに今回の動きは、複雑だし、難しいです
ね？先生
、、ラウンド3の最初は、前蹴り×2からじゃ、、ないですからぁ
I 前先生の
ステップ50、先週は台を縦に置いたけど、今日は普通に横に置いたので、忘れてんのかと思ったら「今日は、横で、、
」と言う、、つーことは、今日はステップを変えるってこと？
一応、先週とは全く別の2ブロック
1ブロック目の頭は、Aステップ×2からのスタートで、次が基本形はスリーリピーターニーアップをちょいアレンジして、ニーアップ、、床、台（チョンチョンと足をつく）、、ニーアップにした、、、みんなもうそれだけで、あわわ状態になっちゃった
だけど、、同じステップ50のレッスンでも、先生によって全然違うんだよね
I 川先生は2ブロックでも、けっこう強度も難易度もあって、これでもかってほど繰り返し飽きるほどやるし
O野尾先生は短くても必ず3ブロックをカッティングハーフするし、毎回ステップを変えてくれるし、頑張れる人用に少し強度を上げたアレンジをしてくれるし
N田先生は2～3ブロックでも、フロアを使ったり、背面に行ったり、難しいステップを丁寧に教えてくれるので、最初できない人も最後にはなんとか形にしてくれるます
それぞれにいい所、、ここは少し改善してほしいなと思う所があるんだけど、それが先生方の個性と言えばそうなんだろうけど、I 前先生は、、少し簡単過ぎる気がするな
2ブロック目も、ツーストンプをオープンにしたなら、、普通渡るんちゃう？
来週のお楽しみ、、、かな
MAMA