金曜日は夕方から、長沼に遠征して来ました
長沼ではもちろん、S藤先生の
エアロマニアのレッスンを受けました
マニアは新しい動きになって一発目のレッスンです、、レッスンが始まるのをスタジオで待ってると、スタジオ入り口でS藤先生が練習のためにステップを踏んでます、、げっ、難しそう
見なきゃよかった、、
レッスンが始まる前に先生が「先月の動きと似てるのがあるからぁ
」と言って、クスっと笑った
確かに2ブロック目の頭、、先月は開いて、閉じて、上げて～、カカトつま先ボックス～だったけど、今月は閉じて、開いて、閉じて、上げて、ペンジュラム（？）ボックス～だったから、似てるといえば似てるけど、、え？そこじゃない？
S藤先生のマニアは、ほんとに細かいステップの上、リズムチェンジあり、面替えありで、マジでチョー難しいです
月初めの最初のレッスンで、基本のステップを頭と体にしっかり覚えこませないと、これからの変化に対応できないんで必死だよぉ
レッスンの中で怪しかったステップは、レッスン後のホリさんのノコ練を見て整えよっと
今回は、師匠が帰って来たし、今月からよろしく、、の人も何人かいました
楽しく頑張っていきましょ～
ちなみにわたし、1ブロック目のジャックジャックジャックのところ、好きです
それと、、まさか、S木さんがアリスを履くとは、、、やられた
両膝の上部分あたりが、なんとなく水がたまってるみたいな違和感があって、気持ち悪いと思ってたら、O塚さんが「水風呂に足だけでもいいから、つけてみて～」と言うではないか、、
膝の上あたりまでだけでも、、と恐る恐る入ってみた、、、ちめたい
それなのにO塚さんは、肩までしっかり入っている、、「慣れよ、慣れっ」と笑顔だし、、すごっ
「何回ぐらいやったらいいの？」と聞くと「わたしは時間があったら、お湯と水風呂を交互に20回ぐらい入るけど」って、、20回、、ムリだぁ
だけど、2回やっただけだけど、足が軽くなって、違和感が少し和らいだ感じがしました
アイシングって大事なのかな、、湿布も貼って寝よっと
帰って来てから、
コレ食べました
中にガリっとした食感の何かが入ってるんだけど、、なんだかよくわからなくて、不思議な味でした
MAMA