初めまして、、長いよん(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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水曜日の夜は、いつもならのんびりしてるんだけど、K谷先生という新しいイントラさんのエアロ50のレッスンを受けるため、すっごい久しぶりに水曜の夜にSCへ行きましたseiseiスタジオに入ると、なぜかみ~んな後ろの壁際に集まってます・・・・・なぜ?スタジオ担当のN島さんがわたしの顔をすっごい笑顔で見てから、K谷先生に「困ったことがあったら、この人に聞いてください」って、、いやいや、、どうか困ったことが起こりませんように、、sei♥akn♥みんなが比較的後ろにいるので、必然的に前に行くハメに、、さぼりたいのに&sao☆K谷先生は、養成所を卒業したばかりの、、4○才やれやれあはは…。もう緊張がこっちにまで、ビンビン伝わって来ますドキドキsei「みなさん、自分の姿が鏡で見える位置に立ってくださいね」と言ったあなたが、わたしの目の前に、、見えないじゃん、わたし笑ena先生は鏡を背にして、こちら側を向くという、、N沢方式seiseiステップタッチをけっこう長くさせてから、、指示は右側ピースに「2歩移動」なんだけど、、この状態からは、左にしか行けませんが、、・・・・・およよ先生、チョー焦りまくりで「あ、あ、、ああ、、」と言いながら、慌てて鏡の方に向き直り、仕切り直しの「はい、もう一度、ステップタッチ~」って、わかんなくなるんだったら、最初から鏡の方、向いてた方がいいんちゃう?やったーenashika「じゃ、最初のブロックに、、」と言った後、いきなりデッキのところに行き、コリオメモを確認、、え?もう?早いなうさぎseiその後も、先生がCDを交換しにデッキに行く度、コリオメモを確認する度、、なんの指示もないので、ただみんなボォ~っと立たされた状態、、仕方ないので、マーチしますか、、あははステップタッチしときましょか?あははその度に、は!?と我に返ったように「あ、足を止めないで、なるべく動かしといてください」って、、もうやってますうさぎseiそして戻って来る度に、先生の立ち位置が変わる、、センターにいたのに、戻って来ると、入り口側に1メートル以上は移動しちゃってる、、え?そこ?という視線に気づいたのか「あ、、わたし、、どこのへんに立ってましたっけ?」てへあはは

1ブロック目、、グレープバイン、サイドマンボ、ヒップホップニー×2(前、後ろ)、ビハインド、マンボ、サイド×2(反復横飛びみたいにリズムを変えて)、サイドマンボ、、、最初のヒップホップニーを体を横にして、足を前につかせるんだけど、もう普通に前でいいじゃん!ってぐらい、先生も中途半端な向きだし、みんなもメチャクチャだし、、ため息ため息ビハインドを横向きにやって、マンボの足を逆側の後ろにつかせる、、なんでもないことなんだけど、このクラスに出てる人のレベル、、把握してますかぁ?・・・・・みんなあっちゃこっちゃ、ぐるぐるしててあぶないです、足、踏まれそうですあわわとりあえず回りを見て、様子を見てレベルをあげる、、という余裕は、今日はまだなさそうなのはわかるんだけど、、ただのマンボも飛び上がって踏むような人ばかりの集団ですよぉ、、向きを変えたり、ましてや後ろでマンボ、ムリかなぁやったーenashikaおまけに、グレープバインの後、サイドマンボなのに、先生、、グレープバインで一人戻ってっちゃった、、♥akn♥ayaサイドマンボを踏んだ手前、、そのまま続けるしかないわたしは、一瞬どうしようか迷ったんだけど、、先生はパニック~、、「あ、あ、、そうだった、、あ、次はえとえと、、」となってたけど、そのまま続けますね、、苦笑あはは…。先生はビハインドも思い出せず、、「あ~~~」と叫んで、頭かかえてました、、ファイト、、苦笑あはは

2ブロック目は、ニーアップ×2、飛んで~マンボ、、グレープバイン、Vステップ、グレープバイン、ケンケン、フロントマンボ~、サイドマンボ、、ですうさぎ最初のニーアップを「斜め前」に進めさせるんだけど、斜め前ってすっごい中途半端なんで、みんなバラバラ、、単純に前でいいよぉうさぎseiそれと基本はグレープバイン行って戻って、Vステップ2つを踏ませてたんだけど、いきなり「順番を変えて、、」と小さな声で言った後、グレープバインの間にVステップを挟み込んだ、、、あのぉ、、、指示が遅い、、それに、声が小さい、、みんな聞いてないから、グレープバインで戻って来るから、ぶつかるって、、あぶない~パンダ・座り込むヒィーなんとか2ブロックを完成させ「では、2つを通してやりますね、覚えてますか?」と言ったあと「最初はシャッセ、、」(え?グレープバインじゃん・・・・・)わたしが固まってるのを見て「あ、違うの、、グレープバインをシャッセにしたかったの」、、あ、そゆヒミツの計画あったのねぷぷぽバラバラで、メチャメチャな感じで通してたら、2ブロック目の左を残していきなり「ステップタッチ~」、、はい?ニーアップしながら拳を振り上げ斜めに進んだわたしの拳、、下ろした方がいいですねうひひぷっそれを見てまた先生が「あ、、ああ、そうだった、まだあった」ドテックールダウンに入るのかと思ったら「もうちょっと頑張れそうですか?じゃ、後2回~」って、2回もやる時間あったんだったら、なんで途中でステップタッチ~?顔アハ

レッスン終わって先生が「ありがとうございましたぁ、ほんとに助かりましたぁ、これからもよろしくお願いします」って言ったけど、、来週からは来ないと思うんで、一人で頑張ってください顔ごめん初級のクラスほど、経験を積んだベテランのイントラさんの方がいいんじゃないかと思いましたぁseisei自分のことで精一杯で、回りのことが見れないようなイントラさんが、これまた自分の立ち位置がどこだったのか、グレープバインもまともにできない人たちが出てるクラスを担当する、、どっちにとってもかわいそうな気がしましたうんenashikaもっと動きはシンプルで、わかりやすいものでいいような気がしました、、、向きを変えたりしなくても、大きく動けば汗も出るし、楽しめるんじゃないのかな、先生もenashikaayaしかし、こんなに緊張して、ボロボロのイントラさんのレッスンは初めて受けましたenay’s途中、何もしてないのに、スタジオの照明は消えるし、、頑張ってね、、いろいろバイバイマタネ

あ、、それと、、久しぶりにS永さんの姿をお見かけしましたseisei真っ赤なヒールを履いてましたうふenaわたしには気がつかなかったかなぁ、、こんな黄色い頭にしてから会ってないしねプププッuhuスタジオで動く、、あ、踊る?姿も久しぶりに見ました、、別にぃ、、です♥akn♥♥akn♥

あ~、もうこんな時間だぁぁぁ、、いいや、このまま起きてよっと、、甘いの食べて乗り切ろう、、こりゃ、午前中のレッスンは、寝ながらかなsei♥akn♥


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