早く涼しくなあれ(^-^;)

今日はE老原先生のエアロマニアのレッスンに行って来ましたN野先生の代行で、今日と来週の2週続けて、マニアのレッスンをしてくれますE老原先生は、やっぱり以前に1度代行で来たことのある先生で、小さいけどパワフルな女の先生です前回は雰囲気に慣れなかったのか、進め方がぎこちなくて、ご自身もけっこう間違ったりして、わかりにくいな、、と感じた内容でしたレッスン終了後にも「自分の指導不足」をそれはそれは反省して、落ち込んでて「機会があったらリベンジしたいなぁ」と言ってたぐらいだったんですが、今日は前回よりも格段にわかりやすく、流れるような進め方でしたそれに、前回は、、この黄色い頭の人、、一切笑ってなかったけど、今日はニコニコしてたから、怖くなかったのかもね「この前、お話したし、また来てくださいって言ってもらってたから、心強かったわぁ」と言ってました（怖くないよん、わたし）内容は、、2ブロック、、ほんとは3ブロック用意してあったみたいなんだけど、みんな2ブロック目にハマって、時間がかかったからね、、来週のお楽しみかなでもさぁ、マニアだよぉ、、基本のステップすらできてない人が多過ぎるし、アレンジしたら、、何人できてたぁ？ほとんど全滅でしょ？2ブロック目なんて、、そりゃ～、2ブロックで限界だよねスタジオレッスンに参加している人の平均年齢が上がって来てて（特に昼間は）、マニアのように難しいレッスンには、新しい人も参加しにくいみたいだし、いつも同じ顔ぶれになっちゃうんだけど、どんどん動けなくなって来てるし、このまま行ったら、そのうちマニアなんて難しいクラスはなくなっちゃうのかなぁ、、と思ったわからなくて動けなくてストレスためるぐらいなら、動きを簡単にして思いっきり汗かいた方が楽しいと思うんじゃないのかな、、ま、わたしもそのうち動けなくなるんだろうけど、まだもう少しは難しいレッスンにチャレンジしていたいなぁE老原先生、来週は3ブロック目つけてくださいね、頑張りますので

レッスン終わって、Y崎さんにおいなりさんをいただきましたあ、もちろん一人で食べたんじゃなくて、Y野ちゃんと山分けにしましたこの間は、油揚げの味付けが薄かったんだけど、今日は甘さも濃さもちょうどよくてすごくおいしかったですごちそうさまでした



昼間のレッスン終わって、すぐ帰ってこようと思ってたんだけど、おしゃべりしたり、おいなりさん食べたりしてたので、帰って来たのが4時前、、股関節、膝、おしりが痛くて、、、でも、接骨院はお休みだし、、もう限界とりあえず布団に横になりました夜のO内先生のファイトアタックビートのレッスンに出るには、6時半に家を出なきゃなんだけど、、モモの散歩に行って、夕食を作って、、、ムリ、、、間に合わない、、つーか、起きれない赤様、こ豆さん、ぷりクルちゃんに「I 様、お休みします」メールを送って、また布団でごろごろ、、赤様もぷりクルちゃんも、ビートは欠席というメールを見て、よっこらしょっと起き上がって、、、

モモの散歩もご用が思いのほか早く済み夕食もかなりの手抜きにして、なんとかビートのレッスンに間に合いましたぁ足は引きずってますが、気合いでなんとか、、やるっきゃないっしょレッスンはというと、初めましての男性の方が、スタジオのほぼ中央にいます足元にドリンクとタオルを置いてありますが、、邪魔じゃないのかな、、先生どうするのかな？と思ってたら、Hさんが「後ろに置いてくださいね」と教えてあげて「あ、、はい」で一件落着一生懸命なお兄さんで、熱心なんだけど、、右ファイトスタイルなのに、なぜか左になってたり、ジャブなのに、なぜかクロスを打ちまくってたり、ちょいちょい気になる間違いがあったりして、気にして見てたら、足の痛みのことは忘れてた後、、わたしの右隣のお姉さんのTシャツ、、「ぜんかいっ！」の時も笑えたけど、今日の「1番」にも笑わせてもらいました先生がストレッチの時、右横に向いてやらせたのって、もしかしたら「1番」の背中をわたしに見せるためだったぁ？読み過ぎかな思ってたより動けて楽しくレッスンできたから、ほっとしましたぁそれに、クールダウンでやる股関節のストレッチも、、マジありがと、先生ただ、この間の木曜日のビートのレッスンの時に、ラウンド3の膝蹴りと前蹴りの時の手、、「ずっと前にしたままにしないで、ちゃんとガードを一度戻してくださいね」って言ってた気がするんだけど、聞き間違い？それやってると、前蹴りが遅れちゃうんだよなぁ、、不器用だな、わたし

O内先生のエアロマニア60、先週「わたしにもできるかしら」と、いつもわたしにへそピーを見せてという年配の女性が言ってたから「来週（今日）から新しい動きになるから、出るなら来週の方がいいと思う」とは言ったけど、まさか出るとは思わなかったなぁ水飲み休憩のあとに「大丈夫？」と声をかけたり、それとなくできてるかな？なんて見てたら、自分がハマったりして、、ヤバイ隣の男性にぶつかりそうになってたのは見えたけど、じーっと止まってたってほどでもなかったし、思ったより動けてたと思ったけど、気のせい？少なくともうるうるさんの左隣の大きな男の人よりは、、見学してる時間は少なかったように思ったけどなどうやら来週も頑張って出て、、、くれるそうですこの間、M本さんが「最近、片足だけに体重をかける動きがなくなったから、少しラクなのケンケンで右足、左足、右右右右とかね」と言ってたのに、今日、、ペンジュラムの後、片足だけに乗って回ったよね思わずM本さんの方、見ちゃったよぉレッスン終わってから「でましたね、片足に4回」と言ったら「そ～なのぉよ～先週、私たちが話してたの、聞いてたの？って思ったぁ」と笑ってましたわたしはペンジュラムが、おしり痛につながります

さてと、甘い物食べて、お風呂に入って、ストレッチしてから寝ます明日は、次男が5時起きということなので、弁当担当のわたしも早起きです




MAMA