あちゃ、また寝てたぁ(^-^;) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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金曜日は夕方から長沼に遠征して来ましたぁピースキラキラ自宅から駅までのバスバスもいつもより早いバスに乗れて、津田沼からの江ノ電電車もいつもより2本前に乗れて、すごく空いてて座れたし、稲毛からのバスバスもガラガラでもちろん座れて、なんだかついてる感じseiピースそれに優待券があるから、タダで入れるし、タオルも借りられるし、しめしめ♥akn♥♥akn♥、、と思ってたら、待ち合わせて一緒に入館するハズだったI 藤君が、優待券の存在をすっかり忘れて、すでに入館していたので♥akn♥sei、1人で優待券を使うのはもったいないし(1枚で2名まで入れますena)、、次回はお忘れなく笑sei

S藤先生の新体操マニアは、1週目、、レッスン前にロッカーで先生に会った時「あのね、1ブロック目はすごく簡単にしたからぁ、つまんないとか言わないでねプププッenaそのかわり、2ブロック目はちょっと難しいからぁふっ・・・」と言ってました苦笑sei簡単ねぇ、、そんな言葉は信じませんからぁenaena1ブロック目、、決して簡単ではなかったけど、すんなり頭には入って来たかもseiaknただ、最後の通しの1発目の右の時、キック、アップで回った後、見事に逆に行きまして、、隣の人とぶつかりそうになっちゃったとほほ(ナミダがぽろり)sei明らかに、どっからどうみてもわたしのミスだけど、じー睨んどきました&sao☆んで、問題の2ブロック目、、5でジャック、、、これが案外難しかったんだよねぇ、わたしq&それと、シャッセで移動した後、向きが変わったら完全に迷子になったしぃ♥akn♥右はなんとかごまかしながら動いたけど、左、、玉砕爆発ドカンレッスン終わってから、練習したからクリアになってたハズなんだけど、今動いたら、、あれ?なに?状態になってる、、ど~しよっaknakn3ブロック目、、基本のステップがぶっ飛んだから、自分の中では全く納得できなかったけど、のこ練で理解できたから、、来週から頑張ります、はいenashikaaya

レッスン終了後の練習、、相変わらずホリさんはずっと動いて練習してますayaおまけに、うまくなってますあはsei口で「タッタタン」と言って、足がそうなってない時もたま~にありますけど、ここんとこ突っ込みどころがないぐらいで、S藤先生に言わせると「ちっaya、つまんないプン。aya」ですいひひっあはは…。後は、、動く時に体幹を意識することと、ストレッチですね、わたしと一緒でうんenashika2ブロック目は劇的に変化するという予告だし、基本のステップのおさらいだけは、毎日しておかないとヤバイなぁ、、頑張りますtomominnie

帰って、知らないうちにソファーで爆睡してて、目が覚めたのが午前2時半、、、テレビ見て、夕食の後片付けして、甘い物食べて、、今に至るq♥akn♥お茶パフェだけど、あんこ、抹茶、栗、桃、、いろんな味がしたぁ♥akn♥フフッ

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いつものお店で買いましたやったイェイ黄色いスカルのTシャツは、この間、同じ柄の紫を買ったけど、気にいってたし、安かったので、つい&sao☆

いつもは長沼で、練習したり、おしゃべりしたりで、お風呂に入る時間がなかったけど、今日はタオルも借りたので、絶対にお風呂に入る~、、と、久しぶりにゆっくりジェットバスにも入れましたるっちーsei日焼けで体が異常に黒いんで、今日はS藤先生に「なに~、足、黒い~&aya」と驚かれたけど、ホームSCでは知らないおばちゃんに「きゃ~、すご~叫びえー」と悲鳴をあげられ、「あら、白い部分もあるのね(笑)*クスッ」と笑われますやれやれあはは…。白い部分、、そりゃありますっててへあははでも、久しぶりに気持ちよかったぁぁわーいsei

気持ちいいと言えば、S藤先生とO塚さんは、とても体が柔らかいので、両足を開いて体を前に倒すと、おなかも胸もペッタリと床についてしまいますパチパチすごい体の硬いわたしには、とーてー真似はできませんけど、本人たち曰く「気持ちいいよぉ」ですsao☆だけど、以前バイク事故で道路に投げ出された人の足が、そんな風に曲がってたなぁってぐらい、変ですsei♥akn♥さて、お風呂で温まって来てから、わたしも少しストレッチして寝ますピースWハートあ、もう5時だやばいaya


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